Все рубрики раздела
- Онихолизис, или почему ногтевая пластина отходит от ногтевого ложа11:30
- Как выбрать футбольный мяч09:00
- Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
- Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
Які звички зупиняють старість?
![Які звички зупиняють старість?](/multimedia/images/news/original/2017/04/16/b5ded0a44a8e4e8261757324f136e1d4_371.jpg)
Як обдурити час і виглядати набагато молодше - читайте у "Країні Здоров'я"
Для проведення наукових досліджень було відібрано 5 тисяч чоловік, у віковій категорії від 18 до 44 років. Експеримент тривав цілих 20 років. Упродовж цього часу вчені уважно спостерігали за життям "піддослідних". З усіх добровольців в списку людей, котрі виглядали молодше власних років, виявилося 387 чоловік. Ці учасники експерименту не палили, вели тверезий спосіб життя, правильно харчувалися і займалися спортом.
У групі тих людей, які вели шкідливий спосіб життя виявилося 314 людини - в їх житті були присутніми усі 4 шкідливих звички, описані вище. Ці люди виглядали набагато старше за свій вік по паспорту і мали певні проблеми зі здоров'ям. Так, щоб бути молодше, зовсім не обов'язково вдаватися до крайності. Досить просто сформувати правильну поведінку, більше посміхатися і вести здоровий спосіб життя.
Секрет молодості виявився дуже простим! Спорт, правильне і збалансоване харчування, відмова від паління та алкоголю.
Теги: Донбасс, психология, привычка
- В МВД рассказали о последствиях российской ракетной атаки14:00
- 7 июля россияне убили 2 и ранили 4 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- ВСУ уничтожили два военных объекта россиян в Донецкой области14:00
- 6 июля россияне убили 2 и ранили 8 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- 5 июля россияне убили 11 и ранили 43 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе11:00
- Шмыгаль провел заседание Кабмина в Донецкой области19:00
- В оккупированной Макеевке третий день горят мусорные полигоны13:00