- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Только для сильных духом: экстремальная диета
![Только для сильных духом: экстремальная диета](/multimedia/images/news/original/2012/01/13/pohedenie.jpg)
На этой жесткой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. Все продукты доступны и недороги. Единственное, что Вам действительно потребуется - сила воли.
Меню диеты
1-й день: в течение дня одна бутылка минеральной воды употребляется в четыре-шесть приемов.
2-й: 0,8 л молока пьется весь день. Можно после восьми-девяти вечера 1 яблоко.
3-й: Одна бутылка минералки на весь день.
4-й: День овощей. Можно употребить салат (банка на 1 литр): морковь, свежая капуста, различная зелень. Также обязательно добавление растительного масла, одну столовую ложку. Обязательно разделить этот салат на три части: завтрак, обед, ужин. Также можно несладкий чай, максимум 2 чашки за день или 2 стакана воды.
5-й: 0,8 л. молока пьете весь день.
6-й: На завтрак: одно вареное яйцо, полчашки чая. В одиннадцать часов дня: отвар из овощей (только сам бульон) из капусты, моркови, картофеля, иных овощей. На обед: 100 грамм говядины плюс горошек консервированный, тоже 100 грамм. В полдник одно яблоко. Ужин – только яблоко. И оно же в девять вечера.
7-й: Творог – 100 г. К нему два стакана молока или бутылка кефира. Вечером – чай без сахара – один стакан.
Стоит отметить, что подобная диета крайне вредна для здоровья, поэтому перед применением - посоветуйтесь с врачом.
По материалам: www.olio.in.ua
- Оккупанты обстреляли Украинск: 2 погибших, 8 раненых15:00
- 30 июня россияне убили 2 и ранили 12 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- Центру поддержки ВПЛ "Я — Мариуполь" в Житомире требуются сотрудники14:00
- 29 июня россияне убили 8 и ранили 14 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 28 июня россияне убили 4 и ранили 6 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- Оккупанты сбросили авиабомбы на Нью-Йорк: есть погибшие и раненые15:00
- 27 июня россияне убили 5 и ранили 20 жителей Донетчины11:00