- Прогноз погоды в Украине на выходные 14 – 15 декабря16:00
- В Україні тимчасово призупиняють оформлення паспортів15:00
- Під час масованої атаки РФ ППО знищіла 161 ворожу ціль13:00
- У Мінсоцполітики назвали кількість ВПО, що повернулись в окупацію11:00
- РФ масовано атакує енергетику України - Міненерго10:00
- Укренерго оголосило графік відключень на 13 грудня08:00
- В Раді анонсували легалізацію криптовалюти13:00
- 12 грудня обмеження діятимуть 15 годин – Укренерго08:00
- В Україні почалися виплати "тисячі Зеленського"16:00
- Проєкту «Сирітству – ні!» Фонду Ріната Ахметова виповнилося 15 років12:00
Названы важные правила безопасного загара
Пренебрежение этими рекомендациями может навредить здоровью.
Загорать лучше всего во время плавания, чтобы не допустить появления меланомы. Данное онкозаболевание возникает при влиянии ультрафиолета на кожу, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
По словам медиков-онкологов, организм требует ультрвфиолетовых лучей, но в умеренных дозах. «Жариться» на солнце категорически запрещено.
Для хорошего здоровья полезны рассеянные солнечные лучи, в связи с чем эксперты рекомендуют нежиться на песке в тени. Если загорать при плавании, то полученный загар будет безопасным и ровным.
Для защиты от солнца следует применять специальный крем с индексом SPF от 40 и более. Несмотря даже на его применение, нужно избегать прямых лучей, а под солнцем лучше всего находиться с утра и до обеда, а далее — с 16:00 до заката.
Теги: Донбасс, правила, загар
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Водительские права в Луганске: заоблачные цены и обучение по украинским правилам
- Украинцы получат субсидии по новым правилам: что это и кто пострадает. ВИДЕО
- "Шахтер" объявил войну "билетной мафии"
- Правописания по новому: в Украине изменятся правила
- Мифы о здоровье
- Организаторы мариупольского опен-эйра о правилах на фестивале. ВИДЕО
- Оперативна ситуація по Донецькій області станом на ранок 13 грудня12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- "Ректорка" ДонНУ отримала підозру в колабораційній діяльності16:00
- 11 грудня росіяни поранили 4 жителів Донеччини12:00
- На півночі Донеччини тимчасово зупинено подачу води11:00
- Сирський відвідав воїнів на Покровському напрямку10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В "ДНР" засудили дев’ятьох захисників Маріуполя14:00
- 10 грудня росіяни поранили 1 жителя Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.