Названы продукты, помогающие избежать переедания
![](/multimedia/images/news/100_75/2019/04/28/6.jpg)
При склонности к лишнему весу и чрезмерному аппетиту специалисты рекомендуют использовать при приготовлении блюд красный перец, сообщает Хроника.инфо. Главное правило всех желающих похудеть – не допускать голода, в ... подробнее →
Сквозь сон к холодильнику: чем опасен синдром "ночного едока"
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/10/24/1540389691_zhor.jpg)
Синдром ночного питания часто провоцируют гормональные сбои. О том, что такое ночной жор, многие из нас прекрасно знают. Вроде бы уже пора ложиться спать, а нас тянет не в кровать под теплое одеяло, а в холодильник. ... подробнее →
Сквозь сон к холодильнику: чем опасен синдром "ночного едока"
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/10/24/1540389691_zhor.jpg)
Синдром ночного питания часто провоцируют гормональные сбои. О том, что такое ночной жор, многие из нас прекрасно знают. Вроде бы уже пора ложиться спать, а нас тянет не в кровать под теплое одеяло, а в холодильник. ... подробнее →
Эффективные методы, которые помогут не переедать по вечерам
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/03/28/1522247675_pereedanie.jpg)
Прислушавшись к рекомендациям экспертов, вы перестанете переедать за ужином, лучше спать и сможете избавиться от лишних килограммов. По вечерам, возвращаясь с работы, многие люди набрасываются на любую еду, которая есть в ... подробнее →
Эффективные методы, которые помогут не переедать по вечерам
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/03/28/1522247675_pereedanie.jpg)
Прислушавшись к рекомендациям экспертов, вы перестанете переедать за ужином, лучше спать и сможете избавиться от лишних килограммов. По вечерам, возвращаясь с работы, многие люди набрасываются на любую еду, которая есть в ... подробнее →
5 напоїв від переїдання
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/01/09/napii.jpg)
Після святкових застіль повернутись до звичного ритму життя не так вже й просто. Ми пропонуємо приготувати 5 напоїв, які дозволять не набрати зайвої ваги. 1. Золоте молоко. Це зовсім новий супернапій, про ... подробнее →
Ученые нашли запах, уменьшающий аппетит
![](/multimedia/images/news/100_75/2017/04/28/mint.jpg)
Американские исследователи считают, что с помощью определенного запаха можно сократить ежедневный рацион как минимум на 1800 калорий. По словам ученых, справиться с чувством голода и перееданием можно благодаря аромату мяты, ... подробнее →
Найдено средство от обжорства
![](/multimedia/images/news/100_75/2015/05/18/food.jpg)
Научно доказано, что жертвами ожирения, как правило, становятся люди, которые систематически переедают, не в силах контролировать свой неуемный аппетит. Ученые из США в результате нового исследования в этой области предложили ... подробнее →
Правила новогоднего застолья
![«В прошлом году отмечали новогодний праздник с друзьями на даче. Никто не пострадал от огромного гуся, который я приготовила, потому что много играли с детьми, а не сидели беспрерывно за столом», - поделилась дончанка Елена КРАСНОЩЁК.](/multimedia/images/news/100_75/2014/12/24/ng.jpg)
Как сообщила «Донбассу» гастроэнтеролог детской ЦГКБ №3 Донецка Виктория ОЛЕШКО, из года в год одно и то же: в праздничную ночь и последующие выходные дни врачами фиксируется огромное количество ... подробнее →
Перед новогодним застольем лучше… поужинать
![Праздничное застолье начинается с салатов, но специалисты советуют эту традицию поломать.](/multimedia/images/news/100_75/2013/12/16/ngod.jpg)
Весёлое новогоднее застолье для многих заканчивается… вызовом "скорой". Знакомые медики всегда жалуются, что дежурство в больнице на Новый год - это ужас. Пациентов приходится не просто лечить, но и даже спасать от ... подробнее →
ТОП-10 причин переедания
![](/multimedia/images/news/100_75/2013/01/03/girl-eating-cookies.jpg)
Что заставляет нас есть, помимо аппетита и физиологической потребности? 1. Привычка Если кино, то попкорн, если обед, то из трех блюд, если тарелка, то должна быть пустой, если чай, то две ложки сахара, если ... подробнее →
Депрессию можно вылечить калорийной едой
![](/multimedia/images/news/100_75/2012/03/27/depressivnaja_eda.jpg)
Пища, насыщенная жирами и углеводами, улучшает настроение. Ученые из Бельгии установили причину переедания во время депрессии. Ученые провели клинический скрининг среди 12 волонтеров, которые не страдают лишним весом. В ... подробнее →
Постоянные переедания грозят потерей памяти
![](/multimedia/images/news/100_75/2012/02/15/sandwiches_cookies.jpg)
Согласно последним исследованиям, ежедневное потребление более чем 2100-6000 калорий в день может удвоить риск потери памяти или вызвать умеренные когнитивные нарушения у людей от 70 лет и старше Умеренные когнитивные ... подробнее →