Как защититься от свиного гриппа
30.10.2009 13:56Американские ученые выяснили, что красное вино способно предотвратить поражение легких при заражении вирусом гриппа А/H1N1. Точнее, содержащиеся в напитке в большом количестве вещества - антиоксиданты. В ходе ... подробнее →
Донбассу грозит морозная встряска!
28.10.2009 15:46Согласно прогнозам синоптиков, первые серьезные заморозки в Донецкой области начнутся уже в эти выходные - в ночь на субботу и на воскресенье температура упадет до -5°. Что же нужно срочно делать? Утепляйтесь и ... подробнее →
На зимнее время переходит... красота!
24.10.2009 12:30Если подготовиться к зиме заранее, говорят специалисты по красоте, ничего не помешает вступить в самую холодную пору года настоящей Снежной Королевой. Бархатная кожа - Нужно действовать по плану, - советует консультант по ... подробнее →
Витамины для женщин: тут свои хитрости
26.09.2009 09:35О том, что витамины составляют обязательную часть ежедневного рациона, знают все. Польза витаминов для здоровья давно и убедительно доказана. В то же время витамины оказывают значительное влияние и на внешность человека, что ... подробнее →
Рацион для настоящего мачо
11.09.2009 16:12От устриц легендарного Казановы до сэндвичей с пастромой Джорджа Костанцы, героя популярного телесериала «Сейнфельд» - мужчины всего мира употребляют в пищу продукты, которые могут продлить их сексуальную жизнь ... подробнее →
Мультивитамины названы пустой и опасной тратой денег
10.09.2009 20:48Витамины и БАДы, помимо того что часто оказываются пустой тратой денег, иногда приводят к опасному переизбытку витаминов. Крупнейший диетолог Великобритании Брайан Ратклифф призвал покупателей внимательнее относиться к ... подробнее →
Осенние процедуры после летнего отдыха
04.09.2009 19:47«Какая ты красавица! Как загар тебе к лицу! Какая стройная стала, наверное, плавала много!» Слышать такое, вернувшись из отпуска, приятно. И только вы сами знаете, что от морской воды волосы стали какими-то ... подробнее →
Морские «витамины» спасут нас от массы болезней
27.08.2009 07:01Омега-3 для многих звучит уже столь же привычно, как и витамины. Название этих природных жирных кислот, содержащихся в рыбе, морепродуктах и некоторых растениях, регулярно попадает в колонки новостей Они везде нужны Вот ... подробнее →
Как стать «энерджайзером»
24.07.2009 18:37Советы «донбасского» марафонца по поддержанию тонуса. Наш корреспондент Марина Симонова начала бегать, чтобы дисциплинировать себя. Принцип был такой: пробежать столько, сколько смогу. Через два года сил хватило ... подробнее →
Какие каши самые полезные
10.07.2009 10:42В кашах много витаминов группы В, магния, калия, цинка, селена. Все это полезные и нужные вещества. В гречневой, овсяной и ячневой кашах много клетчатки, а она препятствует возникновению запоров. Белок в кашах средненький, ... подробнее →
Пирамида здоровья: продукты, которые приносят пользу и берегут деньги
12.06.2009 18:20«Что же купить на обед? Главное - без многочисленных пищевых добавок и не слишком калорийное...» - думаем мы про себя, выбирая продукт. Но чаще делаем всё наоборот. Времени мало, денег еще меньше - тут уже не до ... подробнее →
Пирамида здоровья: продукты, которые приносят пользу и берегут деньги
12.06.2009 18:20«Что же купить на обед? Главное - без многочисленных пищевых добавок и не слишком калорийное...» - думаем мы про себя, выбирая продукт. Но чаще делаем всё наоборот. Времени мало, денег еще меньше - тут уже не до ... подробнее →
Витамины вредно принимать после занятий спортом
13.05.2009 18:39Прием витаминов после физических нагрузок может аннулировать их положительный эффект. При употреблении витаминов C и E из организма вместе с потом и вредными метаболитами выводятся ... подробнее →