Є певні продукти харчування і напої, які можуть допомогти вам в процесі очищення організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"

1. Лимонна вода

Попри те, що це дійсно простий напій, переваги, які лимонна вода може забезпечити просто вражає. Вона поліпшить травлення і очистить ваш організм.
Лимонна вода допомагає печінці у виробництві жовчі, тим самим допомагаючи їжі переміщатися через тіло і по шлунково-кишковому тракту легко.
Лимонна вода містить ферменти і кислоти, які можуть стимулювати загальну детоксикацію вашого тіла і шкіри, а також стабілізувати рівень інсуліну.

2. Буряковий сік

Печінка бере участь у більш ніж 500 функцій в організмі, багато з них включають детоксикацію організму. Багатий вміст антиоксидантів, вітамінів, кальцію і заліза роблять буряк надзвичайно ефективної для підтримки оптимальної детоксикації.

3.Чай з кореня кульбаби

Кульбаба прискорює метаболізм жирів і холестерину, допомагає детоксикації печінки. Крім того, кульбаба стимулюватиме і підтримуватиме належний потік жовчі, тим самим покращуючи нашу травну систему.

Рекомендується вживати 1 чашку чаю кульбаби вранці.