• Головна
• Новини
  • Рубрики
    • Донецкая область
    • Луганская область
    • Украина
    • Мир
    • Наука и технологии
    • Спорт
    • Культура
    • Астрологический прогноз
  • Важные
    • Україна отримала $4,8 млрд від Світового банку14:00
    • У ніч на 27 листопада ППО збила 36 із 89 дронів РФ12:00
    • 26 листопада росіяни поранили 3 жителів Донеччини11:00
    все важные →
  • Популярные
    • ПСВ – "Шахтар". Анонс і прогноз на матч Ліги чемпіонів15:00
    • У Калузі дрони атакували військовий завод "Тайфун"10:00
    • Уряд США та ЕК надають ДТЕК $112 млн для відновлення енергетичної інфраструктури17:00
    все популярные →
• Статті
• Мультимедіа
• Справка
  • Досуг
    • Филармония
    • Кинотеатры
    • Планетарий
    • Театры
    • Музеи
    • Цирк
    
    
  • Транспорт
    • Такси
  • Жилье
    • Гостиницы
• Афіша
• Опитування
• Тести
• Реклама
• 
• 
• 
• 

Все рубрики раздела

• Гость редакции
• Интервью со звездой
• Прямая связь
• Горячий телефон
• Имена Донбасса
• Точка на карте
• Исследование "Донбасса"
• Острая ситуация
• Житейская история
• ЖЗЛ
• Сад-огород
• Будь здоров!
• Приятного аппетита!

Последние новости раздела

• БК "Одеса" — символ баскетболу на півдні України18:00
• Женская зимняя обувь: виды и технологичные особенности17:00
• НАЙБІЛЬШ АКТУАЛЬНА ТЕМА - ПОДІЇ ВІЙНИ В УКРАЇНІ13:00
• НАШЕ ОПИТУВАННЯ: ПІДСУМКИ (ІНФОГРАФІКА)14:00
• Порушення рф Міжнародного гуманітарного права: журналісти фіксують злочинні дії окупантів12:00
• УВАГА! РОЗШИРЕНЕ ОПИТУВАННЯ10:00
• «Це не просто книга, це жива історія нашої боротьби» – Сергій Томіленко про видання «Хроніки війни»11:00
• УВАГА! ОПИТУВАННЯ13:00
• Можно ли делать эпиляцию лазером во время месячных16:00
• В Україні запустили "Національний кешбек" — як працює18:00

все новости раздела →

Архив - Статьи

Як засмагати без шкоди здоров'ю?

20.07.2017 11:55

Як засмагнути аби не зашкодити собі? Детальніше читайте у "країні здоров'я". 

Аби звести шкоду від сонця до мінімуму і хвалитись рівномірною засмагою - обирайте спеціальні сонцезахисні креми. Вони містять речовини, які блокують надходження в організм шкідливого УФ випромінювання. На упаковці завжди позначено рівень захисту.

SPF показує рівень захисту від саме УФ променів.
UVA від А-променів. Чим вищий показник - тим кращий захист.

Аби знати який крем обирати - визначте свій фототип.

1. Власники світлого волосся, шкіри важко засмагають, шкіра покривається плямками навіть на найменшому сонці. Тому обирайте крем з найбільшим рівнем захисту.

2. Кароокі люди зі світлою шкірою менше страждають але їх шкіра також піддається почервонінню. Захист на кремі має бути мінімум 20 одиници.

3. Люди зі смаглявою шкірою засмага.ть найкраще, але про крем забувати не варто - 15 одиниць буде достатньо.

Крем необхідно наносити рівномірно, особливо оберігаючи випуклі ділянки - плечі, коліна, обличчя. Наносіть крем за 30 хв до сонячних ванн аби він встиг захистити організм.

Теги: Донбасс, здоровье, польза, вред, загар

В начало страницы

 

Добавить в блог

Отправить другу

<a href="http://donbass.ua/news/articles/2017/07/20/jak-zasmagati-bez-shkodi-zdorovju.html"><b>Як засмагати без шкоди здоров'ю?</b></a><p>Як засмагнути аби не зашкодити собі? Детальніше читайте у "країні  здоров'я ".  Аби звести шкоду від сонця до мінімуму і хвалитись ...</p>

Читайте также:

• Как выбрать мороженое, которое не навредит здоровью
• Супрун назвала самый вредный и полезный напиток
• Польза мёда сильно преувеличена
• Какую рыбу есть, чтобы получить больше пользы, чем вреда
• Врачи рассказали, кому нельзя есть шелковицу
• Мінеральна вода: чи справді безпечна?

• Google
• Yandex

• Донбасс
• Все новости
• Статьи

• У Кураховому залишаються 625 осіб - ОСУВ "Хортиця"16:00
• Почалася евакуація мешканців прифронтової Донеччини до Івано-Франківської області13:00
• 26 листопада росіяни поранили 3 жителів Донеччини11:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• В «ДНР» заочно приговорили к 23 годам командира «Грузинского легиона» Мамулашвили16:00
• На окупованій Луганщині зник Youtube - СМИ13:00
• 25 листопада росіяни вбили 1 і поранили 1 жителя Донеччини11:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• У Лисичанській громаді триває прийом заяв на надання новорічної матеріальної допомоги дітям військовослужбовців12:00
• Оперативна ситуація по Донецькій області станом на ранок 25 листопада11:00

все новости Донбасса →

• У Кураховому залишаються 625 осіб - ОСУВ "Хортиця"16:00
• Україна отримала $4,8 млрд від Світового банку14:00
• Почалася евакуація мешканців прифронтової Донеччини до Івано-Франківської області13:00
• У ніч на 27 листопада ППО збила 36 із 89 дронів РФ12:00
• 26 листопада росіяни поранили 3 жителів Донеччини11:00
• Ізраїль та "Хезболла" прийняли угоду про припинення вогню - Байден10:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• 27 листопада обмеження електропостачання будуть діяти до 4 годин для кожної групи08:00
• В «ДНР» заочно приговорили к 23 годам командира «Грузинского легиона» Мамулашвили16:00
• ПСВ – "Шахтар". Анонс і прогноз на матч Ліги чемпіонів15:00

все новости →

• БК "Одеса" — символ баскетболу на півдні України18:00
• Женская зимняя обувь: виды и технологичные особенности17:00
• НАЙБІЛЬШ АКТУАЛЬНА ТЕМА - ПОДІЇ ВІЙНИ В УКРАЇНІ13:00
• НАШЕ ОПИТУВАННЯ: ПІДСУМКИ (ІНФОГРАФІКА)14:00
• Порушення рф Міжнародного гуманітарного права: журналісти фіксують злочинні дії окупантів12:00
• УВАГА! РОЗШИРЕНЕ ОПИТУВАННЯ10:00
• «Це не просто книга, це жива історія нашої боротьби» – Сергій Томіленко про видання «Хроніки війни»11:00
• УВАГА! ОПИТУВАННЯ13:00
• Можно ли делать эпиляцию лазером во время месячных16:00
• В Україні запустили "Національний кешбек" — як працює18:00

все статьи →

• Фото
  • Трофим в Донецке организовал ...
  • Легендарный мировой рекорд ...
  • Топ-10 самых красивых поцелуев ...
  • Самого сильного человека ...
• Видео
  • Очаровательная Николь Кидман ...
  • Оскар-2014: лучший фильм года - ...
  • Сексуальная Навка и её мужчины ...
  • Топ-50 суперголов лучшего ...

• Досуг
• Транспорт
• Жилье

• Филармония
• Кинотеатры
• Планетарий
• Театры
• Музеи
• Цирк

• Такси

• Гостиницы

• Теги
• Популярные новости

Порошенко ЛНР Макеевка курсы валют Путин СБУ президент оккупанты Россия боевики спорт политика ученые дети суд ребенок пострадавший уголовное дело новинка МЧС рубль Виктор Янукович Донецк оккупация здоровье полиция погибший спасатели прогноз болезнь Донецкая область евро смерть Киев Юлия Тимошенко Луганская область Мариуполь авто МВД Краматорск США КПВВ Украина Великобритания погода убийство милиция взрыв ГАИ Горловка Рада ДНР пожар арест Донбасс советы обстрелы музыка праздник кино криминал авария исследования экономика ДТП ВСУ Крым война Интернет выборы открытие ФК Шахтер доллар АТО футбол

все теги →

• ПСВ – "Шахтар". Анонс і прогноз на матч Ліги чемпіонів
• У Калузі дрони атакували військовий завод "Тайфун"
• Уряд США та ЕК надають ДТЕК $112 млн для відновлення енергетичної інфраструктури
• 25 листопада росіяни вбили 1 і поранили 1 жителя Донеччини
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе
• 25 листопада обмеження електропостачання триватимуть 6 годин - Укренерго
• Оперативна ситуація по Донецькій області станом на ранок 25 листопада
• В Україні планують створити понад 5500 нових місць для ВПО
• Частина українців зможе отримати "1000 від Зеленського" через Укрпошту

все популярные →

Вверх