Все рубрики раздела
- «Це не просто книга, це жива історія нашої боротьби» – Сергій Томіленко про видання «Хроніки війни»11:00
- УВАГА! ОПИТУВАННЯ13:00
- Можно ли делать эпиляцию лазером во время месячных16:00
- В Україні запустили "Національний кешбек" — як працює18:00
- Как правильно использовать набор для чистки оружия: пошаговое руководство08:30
- Онихолизис, или почему ногтевая пластина отходит от ногтевого ложа11:30
- Как выбрать футбольный мяч09:00
- Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
- Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
Медики выяснили, как сон влияет на характер
Сон человека влияет на позитивное мироощущение.
В эксперименте приняли участие 3500 человек в возрасте от 32 до 51 года, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua.
Участникам предложили пройти опрос, в ходе которого специалисты выявляли взгляды на мир и специфику их мироощущения.
В результате опроса оказалось, что те, кто положительно смотрят на мир, имеют более крепкий сон. Они всегда спокойны и смотрят на мир положительно.
Что касается тех, у кого беспокойный сон, эти люди чаще всего напряжены в течении дня.
Оптимисты гораздо реже имеют проблемы с сердцем и сосудами, а также хронические болезни.
В связи с этим ученые сделали выводы, что если вы хотите иметь крепкий и здоровый сон, относитесь к жизни правильно и старайтесь бороться со стрессовыми ситуациями правильно.
Напомним, что названы самые действенные способы борьбы с бессонницей.
Так, каждый из нас хотя бы раз, но не мог ночью уснуть. Если у вас была бессоница один раз, то в этом ничего страшного нет, но если это довольно часто, об этом нужно задуматься, так как бессоница может перерости в хроническую.
В большинстве случаев медики медики советуют всякие методики, которые вам помогут уснуть. Есть три проверенных метода, которые нужно применять за десять минут до сна.
Теги: Донбасс, здоровье, , характер
- 29 вересня росіяни вбили 2 і поранили 3 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 28 вересня росіяни вбили 1 і поранили 14 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Краматорськ святкує день міста14:00
- 27 вересня росіяни вбили 1 і поранили 14 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ оголосила у розшук трьох «парламентаріїв ЛНР»14:00
- 26 вересня росіяни вбили 4 і поранили 11 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00