Все рубрики раздела
- С ноября на спутниковых «тарелках» начнут пропадать украинские каналы16:20
- Телеканал "112 Украина" завтра отключат: стало известно о жестком решении16:00
- Запуск русскоязычного канала в Украине: что говорят в Кабмине?18:48
- Настя Ивлеева и Андрей Бедняков снова станут ведущими «Орла и решки» на «Интере»10:09
- "Игра престолов» лидирует по количеству номинаций на «Эмми-2019»13:02
- Верховная Рада готовит мощный удар по телеканалам Кремля в Украине 16:00
- Скандал с каналом NewsOne: Зеленский пригрозил Медведчуку19:16
- На NewsOne неожиданно отменили скандальный телемост с Россией, пожаловавшись на давление15:48
- Украинцам рассказали, когда телевидение станет полностью платным12:01
- В Украине готовят продолжение популярного мультфильма 90-х21:23
"Дом-2": ради фотосессии участница проекта похудела на 45 кило!
!["Дом-2": ради фотосессии участница проекта похудела на 45 кило!](/multimedia/images/news/original/2010/06/30/inna_volovicheva.jpg)
Участница культового телепроекта "Дом-2" Инна Воловичева сделала невозможное. Она шокировала всех своей новой фигурой. Девушка всего за несколько месяцев похудела на 45 килограммов. И это все ради того, чтобы принять участие в фотосессии.
Все началось с того, что Инна захотела попасть на обложку журнала "Дом-2". Но тогда девушка получила резкий отказ. Еще бы! В то время Инна весила 120 килограммов. Тогда отважная участница собрала волю в кулак и прилюдно пообещала похудеть до 75 килограммов к началу июля.
"Друзья мои, я всерьез села на диету. Наконец-то собралась с силами и стала изменять "главному мужчине моей жизни" – холодильнику. Точнее, я от него ушла… И результат не заставил себя ждать. За первые десять дней я скинула 4 килограмма, а за месяц – 12", - рассказывает Инна.
Девушка с удовольствием делится рецептом чудесного преображения. Теперь она каждое утро на завтрак ест овсянку, сваренную на воде без сахара, соли и масла. С кашей можно есть фрукты, но не все. Разрешены яблоки, апельсины, грейпфруты, киви. А вот под запрет попадают бананы и виноград, так как в них слишком много углеводов.
Есть еще и поддерживающие приемы пищи. Тогда разрешены овощи, рыба, мясо (говядина, телятина, куриное филе), морепродукты, но все это должно быть вареным. А вот сладкое – вот ужас! – придется исключить из рациона. А также все жареное, соленое должно быть безжалостно вычеркнуто из рациона. Вместо белого хлеба надо будет есть черный. Что, впрочем, не так уж и страшно, если есть сильное желание влезть в любимые джинсы.
"После шести вечера не ем совсем. Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время я пристрастилась к грейпфрутовым фрешам. Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара. Кстати, за месяц на этой диете я потеряла 8 килограммов", - делится своими достижениями девушка.
"Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов и стала чувствовать себя намного лучше. А когда на тебе начинают висеть твои любимые брюки, бросать диету не хочется. Однако худеть только на диете – не так эффективно", - рассказывает Инна. Но одной диеты для достижения такого сказочного результата недостаточно. Обязательно нужны силовые нагрузки, безапелляционно заявляет похудевшая девушка.
По материалам: www.dni.ru
Теги: телевидение, похудение, шоу, питание, фото, диета, Дом 2
- Лучшая диета - правильное питание
- Специалисты составили список самых вредных диет
- Ученые рекомендуют "безопасные" для талии летние продукты
- Диетическая новинка - вольюметрика: едим столько же и худеем
- Как похудеть перед свадьбой: диета для невест
- Вкусное похудение: какими продуктами можно разнообразить диету
- ВСУ уничтожили два военных объекта россиян в Донецкой области14:00
- 6 июля россияне убили 2 и ранили 8 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- 5 июля россияне убили 11 и ранили 43 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе11:00
- Шмыгаль провел заседание Кабмина в Донецкой области19:00
- В оккупированной Макеевке третий день горят мусорные полигоны13:00
- На оккупированной Луганщине захватчики ввели штрафы за пребывание в лесах12:00
- 4 июля россияне убили 3 и ранили 24 жителя Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00