Цитрусовая диета: похудеем к лету!

28.04.2009 12:37
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Цитрусовая диета: похудеем к лету!

Популярная диета из Германии. За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.

Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не содержит молока!

Условия:

1. Не есть перед сном и посиделками.

2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома.

3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна!

4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного.

Меню:

Завтрак - 200г томатного или апельсинового сока.

Обед - грейпфрут и 2 киви.

Ужин - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды.

За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном!


По материалам: www.myjane.ru

Теги: похудение, красота, питание, похудеть, цитрус, диета
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх