- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Хочешь быть стройной? Бегай на цыпочках!
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили природные механизмы, отвечающие за накопление лишней массы тела у представительниц прекрасного пола. Оказывается, женщины толстеют, потому что мало двигаются и не бегают на цыпочках. К такому выводу пришла команда американских специалистов под руководством диктора Даниэля Либермана. Ученые провели множество экспериментов с участием, как обычных людей, так и профессиональных спортсменов.
В ходе работы выяснилось, что поддерживает лучшую физическую форму и длительное время не дает набираться избыточному весу - хождение по траве босиком и бег на цыпочках. Кроме того, при помощи данного способа можно легко и быстро похудеть. Причем представительницы слабого пола даже с самой неказистой фигурой, могут обрести женственные очертания, присущие артисткам балета, пишет "Raut".
Дело в том, что в процессе таких передвижений вырабатывается определенная осанка, препятствующая образованию сутулости. И при малейших появлениях жировых отложений, спина начинает горбиться, а бегать на "носочках" как балерины, в этом положении уже весьма затруднительно. Специалисты предлагают создать новый вид фитнеса, в котором приоритетным видом занятий должны стать упражнения с упором на пальцы ног, сообщает Nebolei.
Теги: спорт, похудение, красота, фигура, бег, осанка
- В "ДНР" с 1 июля увеличились тарифы на коммунальные услуги17:00
- В Славутиче открылся шелтер для переселенцев с Луганщины (ВИДЕО)13:00
- 3 июля россияне ранили 3 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Найвища місія: відстояти Часів Яр та Україну08:32
- 2 июля россияне убили 2 и ранили 9 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Главарь "ЛНР" заочно получил 12 лет тюрьмы20:00
- Донецкий журналист Асеев получил осколочное ранение на фронте19:00
- 60 школьников из Северодонецкой громады отправились на Закарпатье для оздоровления17:00