Четыре мифа о сне ребенка

30.08.2010 15:07
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Четыре мифа о сне ребенка

Миф №1: Ребенок будет лучше спать ночью, если ему давать больше молока во время ночного и вечернего кормления или добавлять в молоко кашу.

На самом деле, если ребенок ложится спать с полным желудком, то из-за ощущения тяжести или газообразования он будет спать хуже. Хорошее питание действительно благотворно влияет на сон, но только когда осуществляется в правильное время.

Миф № 2: Если ребенок будет «Засиживаться допоздна», он будет быстрее засыпать и спать лучше.

В действительности, когда дети засиживаются допоздна, в их организме происходит выработка гормонов стресса, и они оказываются не в сонном, а в перевозбужденном состоянии, засыпать поэтому становится труднее. Такие дети также чаще просыпаются ночью.

Миф № 3: Некоторые дети могут обходиться без дневного сна и спят ночью спокойней.

Всем детям до 1 года необходим дневной сон, варьироваться может лишь его продолжительность. В противном случае дети переутомляются, становятся раздражительными и, как следствие, ночью спят беспокойно.

Миф № 4: Нельзя позволять новорожденному засыпать у матери на руках, так как он не научится засыпать один.

Организм ребенка устроен так, что он расслабляется и засыпает после еды, а, находясь у мамы на руках, при этом чувствует себя в безопасности…


По материалам: www.feelgood.com.ua

Теги: ребенок, дети, сон, советы, заблуждение
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх