Испанские сексологи выяснили, что около 40% всех сексуальных расстройств, как у мужчин, так и у женщин - обусловлены неправильным положением тела во время сна.

Наибольший вред сексуальной жизни и здоровью, по их словам, причиняют сразу две позы – сон на животе и с высоко приподнятой головой.

В первом случае, внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь, сдавливаются под весом всего тела, происходит неизбежное нарушение кровообращения. А это, в свою очередь, отрицательно сказывается на потенции. Немаловажным здесь будет и "эстетический фактор": во время сна на животе чувствительная кожа груди и лица подвергается особым испытаниям, которые чреваты преждевременным старением и появлением морщин.

Вторая неудачная поза для сна – на слишком высоком изголовье. В таком положении мозг недостаточно снабжается кровью и как результат, нарушенная циркуляция затрудняет питание тканей, снижает способность гипофиза выделять гормоны, регулирующие работу половых желез.