Все рубрики раздела
- Лучшие пляжи для курортного романа19:13
- Точка зрения. Семейный бюджет разрушает брак17:30
- Совместный отпуск: как всё испортить17:30
- Месть супруги: билборд с посланием17:20
- Мужем битая: жена Стерлигова рассказала свою правду о "настоящей жизни"19:30
- Точка кипения: шесть фраз, способных вывести женщину из себя16:45
- Интимная жизнь в пост: можно или нельзя? 17:11
- О сексуальном темпераменте женщины расскажут фрукты14:10
- Свадьба на теплоходе: будет что вспомнить!23:56
- Названа идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной17:00
Беременность без осложнений: три главных правила
Каждая беременная женщина должна соблюдать три главных правила:
1. Правильно питаться. Во время беременности очень важно есть здоровую пищу, ведь от этого зависит развитие плода. И самое главное – не нужно ограничивать себя в еде, ведь сейчас у тебя такой период, когда ты ешь за двоих. Когда родишь ребенка, будешь думать о своей фигуре, а пока тебе необходимо позаботится о том, чтоб у малыш получал необходимые ему питательные вещества.
2. Обязательно принимать витамины. Витамины необходимы, чтобы организм твоего малыша формировался правильно. А порекомендует тебе их твой врач.
3. Заниматься физическими упражнениями. Однако не стоит слишком усердствовать, умеренной нагрузки будет вполне достаточно. Лучше всего девушке в положении в качестве физической нагрузки подойдет ходьба – этот вид нагрузки позволит твоему организму подготовиться к родам.
По материалам: ivona.bigmir.net
Теги: здоровье, ребенок, дети, беременность, советы, правила
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- 3 грудня росіяни вбили 4 і поранили 11 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Окупанти вдарили по Костянтинівці: є загиблий і поранені16:00
- 2 грудня росіяни вбили 1 і поранили 3 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- У Лимані затримали 67-річну шпигунку росіян16:00
- 1 грудня росіяни поранили 5 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 30 листопада росіяни вбили 2 і поранили 4 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.