Что помогло Роналду стать лучшим футболистом мира?

Роналду очень серьезно относится к футболу и своим примером доказывает правильность утверждения, что в каждом элитном футболисте кроется настоящий атлет.  

Благодаря тренировкам Роналду развил молниеносную реакцию, виденье игры, умение создавать острые моменты и взрывную силу, которые всегда помогают ему добиться результата, когда он получает мяч. Особый режим тренировок помогает ему увеличить силу  мышц, выносливость и реакцию. В своем исследовании Castrol и его команда аналитиков полностью раскрыли поразительные физические характеристики лучшего футболиста мира.

Для наглядности аналитики Castrol сделали следующие сравнения:

Быстрее скоростного поезда

Скорость реакции Роналду настолько высока, что если бы ею обладал поезд, то он бы объехал вокруг света, опередив самый быстрый из существующих ныне экспрессов более чем на 31 час. 

Как мы это посчитали? Скорость нервного импульса составляет 430 км/ч или 119-120 м/с = 430000 м.

Максимальная скорость французского пассажирского экспресса  -  320  км/ч.

Расстояние вокруг Земли по экватору = 40074 км. Таким образом, скоростной поезд объехал бы вокруг света за 5 дней, 4 часа и 48 минут. Нервный импульс Роналду  проделал бы то же самое за 3 дня, 21 час и 36 минут, то есть на 31 час и 12 минут быстрее.

Поднимает 16 легковых автомобилей

Благодаря тренировке мышц ног и верхней части тела Роналду показывает свою исключительную мощь с первого и до финального свистка.

За одну тренировку с тяжестями Роналду поднимает общий вес, который превышает массу 16 легковых автомобилей.

Как мы это посчитали? Собственная масса автомобиля Toyota Prius составляет 1379 кг. За одну тренировку с тяжестями Роналду в общей сложности поднимает 23055 кг 23055/1379 = 16,72 автомобиля

Нога-пушка

Думаете, что можете остановить штрафной удар Роналду? Когда Роналду выполняет штрафной, мяч разгоняется в четыре раза быстрее, чем ракета-носитель корабля "Апполон 11" на старте.

Как мы это посчитали? Ракета-носитель, которая вывела в космос "Апполон", разгоняется до 160 км/ч за 6 секунд (Данные НАСА, 2001). Таким образом, ускорение составляет 7,3м/с  (160000м / 3600 с = 44,44 м/с, 44 м/с / 6 с = 7,3 м/с). Удар Роналду разгоняет мяч до 112 км/ч (The Maths & Physics of Soccer). Продолжительность полета - 1 с. Ускорение мяча  -  31,1 м/с (112000 м / 3600 с = 31,1 м/с]

Спринтер-олимпиец

За сезон Роналду совершает на 900 забегов больше, чем спринтер-олимпиец.

Как мы это посчитали? В среднем Роналду  бегает на короткие дистанции с максимальной скоростью 20 раз за матч. Атлет, который  выступает в спринте на 100 метров, в среднем участвует в 20-30 зачетных забегах за сезон. Футболист в среднем играет в 50 матчах за сезон – 50 x 20 = 1000 забегов на короткие дистанции. (Prozone). Для сравнения - легкоатлет в среднем участвует в 20-30 зачетных забегах за сезон.

Топ-модель

Благодаря строгому режиму тренировок, у Роналду меньше жира, чем у топ-модели.

Как мы это посчитали?  В теле Роналду 10% жира  (посчитано по формуле Durinin & Womersley, 1974). В теле топ-модели в среднем 13,8%.

Удивительная выносливость

За сезон Роналду пробегает дистанцию почти равную расстоянию от Мадрида до Лисабона.

Как мы это посчитали? Роналду в среднем пробегает 10,5 км за матч (Jonathan Bloomfield, Remco Polman & Peter O’Donoghue. Journal of Sports Science and Medicine).  Футболист в среднем играет в 50-62 матчах за сезон (включая предсезонные товарищеские матчи, игры в лиге, кубках, европейских первенствах и матчах в составе сборной). Среднее  значение между 60 и 62 составляет 56. 56 x 10,5 км = 588 км. От Мадрида до Лисабона-503 км.

Впечатляющая ловкость

Роналду поворачивает и меняет направление движения чаще, чем болид Формулы 1 во время Гран-при Монако.

Как мы это посчитали? В среднем Роналду меняет направление движения 1000 – 1500 раз за игру  (Journal of Sports Science and Medicine, 2007). Трасса в Монако:78 кругов; 12 поворотов на каждом круге - всего 936 поворотов.

Мощный прыжок

Роналду опасно играет в воздухе благодаря своей невероятной прыгучести. В прыжке он развивает мощность в 5 раз больше, чем мчащийся гепард.

Как мы это посчитали? Вес Роналду = 75кг

Мощность = Сила x Расстояние/Время. Мощность = 750N x 3 м(по вертикали и горизонтали) / Время полета = 0,43 с. P = 750N x 3 / 0,43 = 5232 Вт. Мощность Роналду, когда он бежит  и прыгает составляет 5232 Вт. Мчащийся гепард = 1000 Вт (Pople 1988).