- Екстренер Шахтаря очолив чинного чемпіона Болгарії13:00
- Екс-півзахисник "Шахтаря" Тимощук продав свою футболку на аукціоні для допомоги армії РФ17:00
- Шахтар зіграв внічию з Болоньєю в Лізі чемпіонів (ВИДЕО)08:00
- Олександра Усика затримали в аеропорту Кракова08:00
- Болонья – Шахтар: де дивитися і прогноз букмекерів на матч Ліги чемпіонів16:00
- Суперкомпьютер оценил шансы Шахтера в ЛЧ-2024/2513:00
- Україна здобула 82 медалі на Паралімпійських іграх-202413:00
- Україна піднялася на 7 місце в медальному заліку на Паралімпіаді-202412:00
- Представники Донеччини вибороли вже сім медалей Паралімпіади-202415:00
- Мариуполец завоевал первое "золото" для Украины на Паралимпиаде-202411:00
74-летняя бодибилдерша: "Для меня возраст - это просто цифры и больше ничего!" (ФОТО, ВИДЕО)
Железный пресс, стальная мускулатура, широкие плечи и мощные ноги. Конечно, женщина-бодибилдер сегодня уже никого не удивит. А если ей 74 года?
Эрнестин Шепард уже давно является бабушкой и по возрасту, и фактически - ее внуку недавно стукнуло 14 лет. И все-таки само слово "бабушка" к этой женщине можно применять лишь номинально. Недавно она была внесена в Книгу рекордов Гиннеса как старейшая дама бодибилдер на планете.
"Для меня возраст - это просто цифры и больше ничего, - заявила Эрнестин газете Washington Post. - Если ты будешь обращать на него внимание, то он себя проявит, а если нет - ты останешься такой, какой хочешь быть". И глядя на физическую форму этой дамы нетрудно убедиться в том, что она абсолютно права.
Со своим мужем Колином Шепардом Эрнестина прожила 54 счастливых года. Их сыну уже 53, и он тоже живет в Балтиморе, где находятся его родители. Хотя бабушка давно заслужила право на пенсию, и у нее есть средства жить без работы, она продолжает регулярно ходить на службу.
Эрнестин работает в одном из местных фитнес-центров. Она говорит, что если человек ее профессии хочет кого-то мотивировать на спортивные упражнения, он должен личным примером показывать, к каким результатам они могут привести. Кстати, рядом с Эрнестин в этом же зале инструктором работает 57-летний Йонни Шамубургер, бывший обладатель титула "Мистер Вселенная". Свою последнюю золотую медаль на Панамериканских играх он выиграл в 1995 году.
"Ее фирменная отличительная черта - это шесть кубиков на прессе, - рассказывает Йонни о своей коллеге. - Когда она входит в зал к новичкам, то по их рядам проносится вздох удивления и восхищения. Она настоящая чемпионка. Я могу только мечтать в ее возрасте сохранить такую удивительную физическую форму".
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: США, спорт, пенсионер, женщина, Америка, бодибилдинг, Книга рекордов Гиннеса, пресс
- Сенсационные Штаты и волевая Бразилия
- Сумоист-марафонец продолжит устанавливать рекорды
- ЧМ-2010: объявление состава сборной США не обошлось без скандала
- Дэвид Бекхэм похвастал новой татуировкой (ФОТО)
- Скандальный арбитр попался на контрабанде кокаина
- Избившая противниц на поле футболистка стала знаменитостью в Сети (ВИДЕО)
- Краматорськ святкує день міста14:00
- 27 вересня росіяни вбили 1 і поранили 14 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ оголосила у розшук трьох «парламентаріїв ЛНР»14:00
- 26 вересня росіяни вбили 4 і поранили 11 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Рятувальники доставили мешканцям прифронтових населених пунктів Донеччини понад 21 т гуманітарної допомоги15:00
- Фонд Ріната Ахметова готовий надати допомогу постраждалим у Краматорську13:00
- 25 вересня росіяни вбили 4 і поранили 19 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00