- Укрэнерго обнародовало жесткий график отключений на 21 июня08:00
- ПВО ночью уничтожила 5 ракет и 27 дронов РФ11:00
- Обстрелы РФ ночью повредили объекты энергосистемы в четырех областях10:00
- 20 июня графики отключения электроснабжения будут действовать круглосуточно08:00
- Наличный доллар опустился ниже 41 гривны13:00
- Ночью ПВО уничтожила 19 "шахедов" из 2110:00
- Укрэнерго установило режим отключений света на 19 июня08:00
- Зеленский подписал закон об упрощении оформления паспортов17:00
- В Резерв+ стал доступен электронный военно-учетный документ13:00
- Укрэнерго отменило графики отключений света во вторник до 15:0011:00
Гриппу можно "намять" бока
![Гриппу можно "намять" бока](/multimedia/images/news/original/2013/10/13/obschii-massazh21.jpg)
Результаты новых многочисленных исследований подтвердили: массаж ощутимо повышает иммунитет. А раз крепок он, не страшен и грипп.
Исследователи из Центра медицины Cedars–Sinai в Лос-Анжелесе утверждают, что самый полезный массаж - интенсивный. Эксперименты показали, что его применение не только значительно поднимает тонус и настроение, но и улучшает кровоток, расслабляет мышцы. Но главное - усиливает иммунитет!
При исследовании зафиксировано улучшенное качество лимфоцитов. А ведь именно эти компоненты крови непосредственно участвуют в иммунной защите, пояснил глава исследования Марк Рапапорт. Плюс ко всему, у людей, проходивших сеансы интенсивного массажа, снизился уровень гормона стресса - вазопрессина. Как известно, стресс иммунитет очень сильно "подтачивает".
Как известно, так называемый перкуссионный массаж - лёгкое постукивание по грудной клетке - показан при бронхите. Только делать его нельзя,когда у пациента высокая температура.
Напомним, что в Украине ожидается циркуляция сразу несколько штаммов гриппа: вирусы гриппа А California (Н1N1) и Victoria (H3N2), которые уже встречались в прошлом году, а также новый для Украины вирус гриппа В Massachusetts.
Теги: здоровье,
- Завтра в Киеве специалисты ПФУ будут консультировать ВПЛ с Луганщины17:00
- 19 июня россияне убили 2 и ранили 4 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В Кривом Роге открылся Авдеевский гуманитарный хаб16:00
- 18 июня россияне убили 1 и ранили 3 жителей Донетчины12:00
- В Константиновке саперы изъяли со двора дома 250-килограммовую бомбу (ВИДЕО)11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ объявила подозрение "министру финансов ЛНР"15:00
- 17 июня россияне убили 1 и ранили еще 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00