- Прогноз погоды в Украине на выходные 5 – 6 октября16:00
- Уряд зменшив термін явки до ТЦК за повісткою15:00
- В Енергодарі підірвали авто начальника охорони окупованої ЗАЕС14:00
- Сили ППО збили 9 "шахедів" у 4 областях12:00
- Новий генсек НАТО Марк Рютте прибув до Києва15:00
- В ніч на 3 жовтня ППО знищила 78 "шахедів"10:00
- За ніч засобами ППО збито 11 "шахедів"12:00
- Повідомлено про підозру "підполковнику поліції ДНР"16:00
- "Нова пошта" збільшила тарифи на доставку15:00
- Зеленський привітав воїнів із Днем захисників і захисниць України13:00
Стресс и киви - ученые нашли взаимосвязь
Ученые выяснили, что регулярное употребление киви помогает снизить влияние стресса на организм, пишет "Сегодня".
Эксперимент провели медики из Новой Зеландии: часть добровольцев в течение полутора месяцев съедали по половинке киви ежедневно, а другая часть — по два фрукта.
В результате эксперимента выяснилось, что постоянное употребление киви в пищу повышает уровень содержания в организме витамина С. Особенно быстро увеличивалось содержание витамина в организме у тех добровольцев, в рационе которых ранее отсутствовали другие фрукты, богатые витамином С.
Исследователи также заметили, что те участники эксперимента, которые едят в день по два киви, не страдают депрессивными состояниями и более энергичны.
Ученые заявили: витамин С способен эффективно защитить организм от стрессовых ситуаций и их последствий: даже длительный хронический стресс можно лечить с помощью витамина С.
Чтобы получить необходимую организму человека суточную дозу витамина С, достаточно съедать одно киви в день.
В этом фрукте, помимо витамина С, содержится еще масса полезных микроэлементов: калий помогает снизить давление у больных гипертонией, укрепляет сосуды и капилляры, являясь средством профилактики тромбоза и атеросклероза.
Содержащиеся в киви ферменты способствуют сжиганию жиров, поэтому этот фрукт обязательно должен быть в меню тех, кто хочет сбросить лишние килограммы и следит за фигурой.
Фото: www.segodnya.ua/
Теги: Донбасс, стресс, ученые, связь, киви
- Беспокойство и страхи сокращают жизнь
- Американские спасатели вернули детеныша выдры его матери (ВИДЕО)
- На снежного человека охотятся даже в Донбассе
- На Донбасс поставили Harris для украинских ВС
- Американские ученые создали светящиеся в темноте растения. ВИДЕО
- Ученые обеспокоены массовой гибелью дельфинов у побережья США
- СБУ затримала у Краматорську шпигуна росіян13:00
- 3 жовтня росіяни вбили 2 і поранили ще 2 жителів Донеччини11:00
- На окупованій Луганщині вогонь знищив селище Устинівка10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Відділення ПриватБанку у Костянтинівці припиняє свою роботу16:00
- Північна частина Донеччини залишилася без води13:00
- 2 жовтня росіяни поранили 11 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- У ВСУ офіційно підтвердили виведення українських військ із Вугледара14:00
- 1 жовтня росіяни поранили 5 жителів Донеччини11:00