- У ніч на 13 листопада ППО знищіла 4 ракети і 37 БпЛА11:00
- В ніч на вівторок ППО збила 46 БпЛА14:00
- 11 листопада росіяни поранили 4 жителів Донеччини11:00
- Зеленський розповів про результати зустрічі з Боррелем08:00
- В Україні скасували екстрені відключення світла14:00
- В ніч проти 11 листопада ППО знищила дві ракети і 39 дронів11:00
- "Укренерго" застосувало превентивні відключення через зліт бомбардувальників РФ10:00
- Онлайн-відстрочку в "Резерв+" отримали вже 40 тисяч людей08:00
- Обзор погодных условий в Украине на неделю 11 – 17 ноября16:00
- В ніч на неділю ППО знищила 62 із 145 ворожих БпЛА10:00
Как адаптировать организм к переводу часов
Точная дата и полезные советы.
В Украине традиционно в последнее воскресенье октября переводят часы на зимнее время. В текущем году украинцы переведут стрелки своих часов в ночь с 27 на 28 октября в 4:00. Стрелку придется откатить на час назад, передает Хроника.инфо со ссылкой на newsoboz.org.
Многие даже не заметят изменений, ведь современные электронные устройства переводят часы автоматически, даже микроволновки и холодильники.
Давно гуляют шутки, что в это время у нас появится дополнительный час для сна. Тем не менее такие изменения в режиме дне могут серьезно сказаться на здоровье.
Как помочь организму адаптироваться к новому времени:
- Медики советуют воздержаться от приема алкоголя. Этанол негативно влияет на центральную нервную систему, нарушая, в частности, сон.
- Воздержаться от приема копченостей. При новом режиме питания вашему организму будет сложнее переваривать пищу.
- Не употребляйте жареные блюда.
- Принимайте утром контрастный душ.
Теги: Донбасс, здоровье, адаптация, перевод часов
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- На Донеччині сапери вилучили снаряд від «Смерча» з приватного подвір’я16:00
- Окупанти на Донеччині скоротили термін дії "паспорта ДНР"14:00
- 12 листопада росіяни поранили 1 жителя Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Момент вибуху на Курахівській дамбі потрапив на відео (ВІДЕО)13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 12 листопада на Донеччині буде скорочено подачу води до 4 міст16:00
- Курахівську ТЕС розібрали на запчастини - СМИ15:00
- У "ДНР" засудили вісьмох українських морпіхів13:00
- 10 листопада росіяни вбили 2 і поранили 2 жителів Донеччини12:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.