- Зеленский прибыл с визитом во Львов (ВИДЕО)12:00
- В ночь на 27 июня ПВО сбила 28 воздушных целей10:00
- В "Укрэнерго" сообщили, когда не будет света 27 июня08:00
- Украина вернула из российского плена 90 защитников11:00
- Укрэнерго определило, как будут отключать свет в среду08:00
- Минобразования запустило горячую линию и чатбот для абитуриентов15:00
- Через "Резерв+" данные обновили более 2 млн украинцев - Минобороны10:00
- Укрэнерго объявило график электроснабжения на 25 июня08:00
- В Киев приехала глава германского бундесрата17:00
- Германия передала ГПСУ более 40 грузовиков (ВИДЕО)13:00
Погружение в прорубь на Крещение: медик дал важные советы
![Погружение в прорубь на Крещение: медик дал важные советы](/multimedia/images/news/original/2019/01/18/1-17-0.jpg)
Главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка посоветовал людям, кто окунается в проруби на Крещение, как подготовиться к этому мероприятию. Об этом он рассказал информационному агентству УНН, передает replyua.net.
Он заявил, что подготовка к окунанию должна длится как минимум месяц, если человек до этого ни разу не окунался. Стоит начать с холодного душа, потом обливаться на улице, если это позволяют условия. Начать закаляться лучше всего постепенно, чтобы не нанести вред организму. Он назвал окунание в прорубь на Крещение, 19 января, "высшей формой закаливания". А что делать непосредственно перед погружением в прорубь? Врач посоветовал хорошенько разогреться с помощью зарядки и дыхательных упражнений. Также Отто Стойка настоятельно рекомендует позаботиться о том, чтобы с вами был товарищ, который поможет вам переодеться и обогреет после окунания. Важное предупреждение: не употребляйте алкоголь перед погружением в ледяную прорубь!
Напомним, в Киеве 19 января, на одиннадцати локациях будут работать спасатели и медики, чтобы обеспечить безопасное погружения в проруби на святой праздник Крещения.
Теги: Донбасс, праздник, Крещение, прорубь
- Завтра христиане восточного обряда будут праздновать Крещение Господне или Святое Богоявление
- Миус превратился в Иордан для двух сотен дмитровцев
- Дончане массово освящают воду (ФОТО)
- Азаров считает Донетчину индустриальным сердцем Украины
- Перекрестился - и вниз! В купель крещенскую
- Житейская история: Крещенское чудо
- Спасатели ГСЧС доставили 61 тонну гумпомощи в Курахово и Михайловку15:00
- Организатор "референдума" из Попасной получила 8 лет заключения13:00
- 26 июня россияне убили 1 и ранили 14 мирных жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Зеленский провел совещание в Донецкой области14:00
- 25 июня россияне убили 1 и ранили 11 жителей Донетчины12:00
- Россияне сбросили на Селидово авиабомбу ФАБ-50010:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Фонд Рината Ахметова передал продуктовые наборы в прифронтовое Желанное17:00
- За 24 июня россияне убили 7 и ранили 49 мирных жителей Донетчины11:00