- В Киев прибыл начальник Генштаба Вооруженных сил Польши15:00
- В ночь на 4 июля ПВО сбила 21 вражеский "шахед"10:00
- Укрэнерго обнародовало режим действия графиков отключений 4 июля08:00
- Глава Генассамблеи ООН посетил Бучу и Бородянку16:00
- ПВО утром сбила 11 воздушных целей - Олещук14:00
- Украина получила очередной транш от МВФ13:00
- РФ атаковала Днепр: повреждены торговый центр и медучреждение11:00
- Укрэнерго установило режим отключений 3 июля08:00
- Премьер-министр Венгрии Орбан прибыл в Киев11:00
- 2 июля Укрэнерго задействует более серьезные ограничения электроснабжения08:00
Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья
![Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья](/multimedia/images/news/original/2019/02/28/1519032056_bol.jpg)
Сегодня - магнитная буря.
Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона.
В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли
Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.
Как обезопасить себя от влияний магнитных бурь
Побольше бывать на воздухе. Даже в прохладную погоду старайтесь гулять около часа в день.
Почаще проветривать помещение.
Занимайтесь спортом. Хорошую поддержку здоровью может оказать даже 10-15-минутная утренняя зарядка.
Хорошо высыпайтесь - ложитесь спать в тот же день, в который проснулись.
Соблюдайте режим питания и сбалансируйте рацион - обязательно ешьте пищу, богатую витаминами и минералами.
В дни бурь избегайте малейших конфликтов. Заведомо проблемные вопросы перенесите на другой день.
Теги: Донбасс, здоровье, магнитная буря
- В "ДНР" с 1 июля увеличились тарифы на коммунальные услуги17:00
- В Славутиче открылся шелтер для переселенцев с Луганщины (ВИДЕО)13:00
- 3 июля россияне ранили 3 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Найвища місія: відстояти Часів Яр та Україну08:32
- 2 июля россияне убили 2 и ранили 9 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Главарь "ЛНР" заочно получил 12 лет тюрьмы20:00
- Донецкий журналист Асеев получил осколочное ранение на фронте19:00
- 60 школьников из Северодонецкой громады отправились на Закарпатье для оздоровления17:00