- В Киев прибыл начальник Генштаба Вооруженных сил Польши15:00
- В ночь на 4 июля ПВО сбила 21 вражеский "шахед"10:00
- Укрэнерго обнародовало режим действия графиков отключений 4 июля08:00
- Глава Генассамблеи ООН посетил Бучу и Бородянку16:00
- ПВО утром сбила 11 воздушных целей - Олещук14:00
- Украина получила очередной транш от МВФ13:00
- РФ атаковала Днепр: повреждены торговый центр и медучреждение11:00
- Укрэнерго установило режим отключений 3 июля08:00
- Премьер-министр Венгрии Орбан прибыл в Киев11:00
- 2 июля Укрэнерго задействует более серьезные ограничения электроснабжения08:00
Врачи назвали неожиданный залог хорошего сна
![Врачи назвали неожиданный залог хорошего сна](/multimedia/images/news/original/2019/08/08/1535530967_son.jpg)
Найдена интересная кореляция.
Ученые нашли корреляцию между позитивным мировоззрением и качеством сна. Об этом сообщается в Behavioral Medicine, передает Хроника.инфо со ссылкой на Страну.
Розальба Эрнандес (Rosalba Hernandez) из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне и ее коллеги изучили связь оптимистического мировоззрения и качества сна. Как показало исследование с участием 3,5 тысяч человек, у людей, которые считали себя оптимистами, шансы хорошо выспаться на 31% выше, чем у более пессимистично настроенных испытуемых. Стоит отметить, что связи между объективными маркерами сна и оптимизмом авторы исследования не выявили.
Исследователи также считают, что оптимисты ведут более здоровый образ жизни, и поэтому проблем с сердцем у них меньше. Однако хорошее состояние здоровья у позитивно настроенных людей может быть связано с более качественным сном. Плохой сон связывают с развитием ожирения, гипертензии, других сердечно-сосудистых заболеваний. А в прошлом году исследователи выяснили, что бессонница генетически связана с депрессией. В то же время исследований, изучающих связь позитивного мировоззрения и качества сна, пока немного.
Теги: Донбасс, здоровье, сон
- Насиров не получил от суда разрешение на судебно-медицинскую экспертизу здоровья
- Расследование "Донбасса". Паника вокруг "свиного гриппа" организована
- Медики научили распознавать подагру
- Вот что происходит с организмом, когда вы едите попкорн в кинотеатре
- Внимание: прямая связь! Как восстановить здоровье
- Просыпаться необходимо каждый день в 6:00, и вот почему
- В "ДНР" с 1 июля увеличились тарифы на коммунальные услуги17:00
- В Славутиче открылся шелтер для переселенцев с Луганщины (ВИДЕО)13:00
- 3 июля россияне ранили 3 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Найвища місія: відстояти Часів Яр та Україну08:32
- 2 июля россияне убили 2 и ранили 9 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Главарь "ЛНР" заочно получил 12 лет тюрьмы20:00
- Донецкий журналист Асеев получил осколочное ранение на фронте19:00
- 60 школьников из Северодонецкой громады отправились на Закарпатье для оздоровления17:00