В сентябре нас ждут серьезные магнитные бури, в том числе сегодня

Самыми сильными  днями с бурями названы четверг, 3 сентября, и суббота, 19 сентября.

Также метеозависимые люди могут почувствовать недомогание в пятницу, 4 сентября и в воскресенье, 13 сентября.

В вышеперечисленные дни люди, которые подвержены мигреням и болезням сердечно-сосудистой системы, а также гипертоникам, следует отнестись с особой ответственностью к своему самочувствию.

Полностью защититься от влияния магнитных бурь нельзя, но можно свести их влияние к минимуму. Специалисты советуют пить больше воды, но отказаться от кофе. Последнему лучше предпочесть травяной или зеленый чай.  Кроме того, лучше отложить серьезные физические нагрузки и даже избегать длительных поездок в метро. Дело в том, что метро работает на низких магнитных частотах и тоже влияет на людей.

В дни магнитных бурь советуют подольше гулять, это поможет нормализоваться нервной системе.

Незамедлительным поводом для обращения к медикам является дискомфорт в груди, неритмичное сердцебиение, частые головные боли, головокружение, слабость, беспричинное снижение веса, необъяснимые подъемы температуры, снижение работоспособности. При ухудшении самочувствия следует немедленно вызывать скорую помощь.