"Осиная" талия: убираем бока и живот
10.01.2012 14:20Организм каждого человека уникален, то же самое касается и его фигуры. Кто-то может похвалиться тем, что жир у него не откладывается или откладывается в «правильных» местах, а кому-то всю жизнь приходится ... подробнее →
Секрет стройности голливудских звезд: калифорнийская диета
06.01.2012 13:50Предполагается, что калифорнийскую диету изобрели в Голливуде и она помогла сбросить лишний вес многим звездам. Только вряд ли звезды сидели на этой диете долго - у большинства из них прекрасная кожа, волосы и ногти, а при ... подробнее →
Худеем после Нового года: простые советы
05.01.2012 11:35После празднования Нового Года многие из нас задают себе вопрос о том, как быть с набранными за праздничные дни килограммами? Всем известна истина: несмотря на соблазны, следите за диетой. Ешьте все, что Вам хочется, ... подробнее →
Опасное похудение: самые вредные диеты
04.01.2012 12:50С каждым годом в мире появляется множество советов о том, как похудеть. Мы решили выяснить, какие плюсы и минусы есть у популярных диет. Диета Поля Брэгга На 90-е годы прошлого века пришелся бум чудо-голодания - ... подробнее →
Новый год. Как "пережить" застолье без вреда для фигуры?
27.12.2011 15:45Новогодняя ночь – одна из самых волшебных ночей за весь год. Ее ждут не только ради подарков, новых нарядов и возможности загадать желание. Забыв про все диеты мира в эту ночь мы начинаем поглощать невероятное ... подробнее →
ТОП-10 неожиданных "врагов" стройной фигуры
26.12.2011 15:15Вы встаете с утра, съедаете салатик из свежих овощей, отправляетесь на работу, где пьете фруктовый сок и переписываетесь с друзьями по ICQ, возвращаетесь домой и усаживаетесь перед телевизором. Вроде бы, ни жареной ... подробнее →
Враги стройности: ТОП-4 вещей, которые мешают похудению
22.12.2011 13:15Они совсем не содержат калорий, белков, жиров или углеводов, но тем не менее методично и планомерно ведут подрывную борьбу с нашей стройностью. 1. Большие красивые тарелки Почему? «Не оставляй кусок, доешь ... подробнее →
Секреты стройности трех граций - балерины, фитнес-леди и инструктора йоги
18.12.2011 19:33Культ тела захватывает всё большее количество людей. И это не просто дань глянцевой моде: стремление быть здоровым и подтянутым так естественно! О своем пути к красоте и отличному самочувствию «Донбассу» ... подробнее →
Гречневая диета: плюсы и минусы
12.12.2011 12:30Первое место в Топе популярности монодиет, не имеющих ограничений по количеству употребления пищи, стабильно занимает гречневая диета. Поклонники гречневой диеты утверждают, что при помощи гречневой диеты можно без проблем ... подробнее →
Диета Митчелла: минус килограмм в день
17.11.2011 16:15Цель системы похудения Митчелла состоит в том, чтобы при помощи обычного рациона помочь вам избавиться от лишнего веса в экстренном порядке. Ежедневно вы будете сбрасывать до одного килограмма лишнего веса. Срок соблюдения ... подробнее →
Секреты идеальной фигуры: диета для "зимнего" режима
15.11.2011 12:35С тем фактом, что зимой большинство из нас набирает от 1,5 до 7 кг лишнего веса, многие давно смирились, как с неизбежностью. Да, чем короче световой день и чем ниже температура воздуха за окном, тем чаще организм намекает ... подробнее →
Диета - отличный способ... разрушить брак
08.11.2011 11:15Худеющий супруг - признак грядущих семейных проблем, таково мнение психологов. Если у вас стабильные отношения и ваш партнер сознательно пытается похудеть, стоит обеспокоиться, утверждают психологи. По их словам, ... подробнее →
Худеем к Новому году, не ограничивая себя в питании
04.11.2011 13:40В главную ночь года каждая женщина хочет выглядеть великолепно, хочет быть в отличной форме, хорошем настроении (и провести так же следующие 365 дней!), а для этого готовиться нужно заранее. Чтобы твое «приведение ... подробнее →