Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Как продлить жизнь после инфаркта: ученые дали советы «сердечникам»
Специалисты из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, в результате исследований смогли выяснить, что для того, чтобы продлить жизнь людям, которые пережили инфаркт или инсульт, им нужно каждые 20 минут заниматься физическими упражнениями. Об этом сообщает rbc.ua.
В качестве легкой физической нагрузки может подойти ходьбы по комнате, уборка (например, мытье посуды), поход в магазин. При таком графике человек будет сжигать примерно 770 килокалорий в день и чувствовать себя совершенно нормально.
В эксперименте, который провели ученые, принимали участие более 10 человек, которые страдают коронарной недостаточностью. Все добровольцы носили специальные часы-браслеты, которые следили за их уровнем активности. Данные, которые были получены с этих браслетов, анализировали специалисты. Ученые доказали, что увеличение физической нагрузки может заметно понизить вероятность проблем с сердцем.
Теги: Донбасс, инфаркт, жизнь, ученые, советы
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- У Краматорську відновила роботу зруйнована росіянами амбулаторія16:00
- Оперативна ситуація по Донецькій області станом на ранок 24 листопада12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- У «лнр» вирішили скоротити співробітників «швидкої»15:00
- 22 листопада росіяни вбили 1 і поранили 9 жителів Донеччини13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Київський суд виніс вирок "міністру юстиції ДНР"16:00
- У Маріуполі пролунали вибухи – у частині міста зникло електропостачання12:00
- 21 листопада росіяни вбили 1 і поранили 7 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.