Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Медики рассказали, чем вреден горячий кофе
В жизни обычного человека кофе является незаменимым элементом здорового рациона.
О благотворном влиянии кофе на организм рассказала бывший министр здравоохранения Ульяна Супрун, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.
Этот напиток хорошо влияет на такие процессы в нашем организме:
- На 40% уменьшает риск рака печени у людей-носителей вируса гепатита С
- Уменьшает проявления панкреатита
- У некоторых людей кофе на 18-60% уменьшает риск развития болезни Паркинсона
- У людей, которые быстро перерабатывают кофеин, кофе снижает развитие сердечно-сосудистых болезней
- Кофе повышает давление и улучшает мозговое кровообращение
Как может кофе навредить организму?
• Медленное обезвреживание кофеина
Как рассказала Супрун, кофеин, как и лекарства, и стероидные гормоны, проходит обезвреживание в печени. Владельцы «медленных» цитохромов долго обезвреживают кофеин, поэтому он может вызвать тахикардию, гипертензию, боли в сердце, тревожность и нарушение сна.
• Зависимость от кофе.
Мы пьем много кофе, который в конечном итоге перестает действовать. В этой ситуации вреден не сам кофе, а хронический недостаток сна.
Как возникает зависимость?
Сначала от кофе хорошо: он вызывает выброс гормонов, которые дают ощущение удовольствия, бодрости или радости. Кофе может вызвать условный рефлекс одним только ароматом или контекстом потребления.
Что делать?
Смириться с тем, что хочется спать, и выспаться. Если вы чувствуете, что стали зависимы от кофе, то стоит не пить кофе несколько недель. Только тогда количество аденозиновых рецепторов уменьшится до привычного уровня.
Теги: Донбасс, здоровье, кофе, вред, медики
- Медики объяснили, почему в чай и кофе лучше не добавлять сахар
- Врачи рассказали, когда и как правильно пить кофе
- Медики рассказали, можно ли пить кофе на голодный желудок
- Кава з вуличних автоматів дуже шкідлива
- Медики назвали самое опасное гигиеническое средство
- Названы привычки, ускоряющие процесс старения
- Громады Луганщины выделили более 24 млн грн на летнее оздоровление детей17:00
- В результате удара россиян по Покровску погибли 2 человека11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Донетчине полицейские незаконно получили 2,7 млн "боевых"17:00
- В прифронтовом Покровске началось обустройство подземной больницы15:00
- За 20 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- На Покровском направлении задержан информатор РФ16:00
- В оккупированном Луганске заявили о "ракетном ударе ВСУ"14:00
- За 19 мая россияне ранили 3 жителей Донетчины13:00