"Восточный шербет" принес серебро торезской массажистке

Впервые на чемпионате мира по SPA-массажу, который проходил 27 октября минувшего года в Москве, Украина завоевала два призовых места и номинацию «Приз зрительских симпатий»

По мнению большинства специалистов, такого грандиозного успеха не достигала еще ни одна страна за все прошедшие пять чемпионатов. Настоящий триумф украинской школы массажа! Инна Белякова представляла киевский «Центр Капралова».  С победительницей наш корреспондент встретился в ее родном Торезе. Сейчас она проходит курсы повышения квалификации по различным методикам массажа и реабилитации у ведущих специалистов стран СНГ, а также учится в университете имени академика Юрия Бугая на факультете «Физическая реабилитация».

- Инна, каково это - чувствовать себя призером?

- Когда объявили, что бронзовыми призерами стали наши земляки из Донецка Дмитрий Долгих и Александр Мяло, продемонстрировавшие банную SPA-композицию для женщин «Жар-птица», все участники из Украины очень обрадовались. И вдруг называют мою фамилию и Ирины Галдецкой, с которой показали авторскую методику SPA-массаж «Восточный шербет». Мы стали серебряными призерами! Помню эту эйфорию и радость. В качестве награды мы получили приглашение отдохнуть в Болгарии и провести курсы, а также элитный набор камней для «Стоун-терапии».

- Говорят, что массаж - удел мужчин. А вы такая хрупкая на вид…

- Обманчиво мнение, что в массаже нужна большая сила. Главная цель процедуры не только разогрев тела, разминание мышц и суставов, но и психоэмоциональная разгрузка всего организма.

- А как вы вообще стали специалистом по массажу?

- О занятии массажем в детстве я и не думала. Хотя в моем роду врачеватели есть. Бабушка всю жизнь занималась травами. А тетя, которой уже 85 лет, - знахарка. Ей знания передала ее бабушка. После окончания школы (и музыкальной по классу фортепиано) я училась в техникуме в Зугрэсе. Работала потом в Торезе: в течение пяти лет... лепила пельмени! И случилась беда - стали неметь пальцы рук. Не могла уже работать, даже в неврологию попала. Боли сняли, онемение осталось. Восстанавливалась же, следуя советам тети. А тут еще и муж серьезно «сорвал» спину. Он категорически отказывался идти в больницу. Мне пришлось его массировать, советуясь в телефонном режиме с тетей. После этого я окончила курсы в Енакиеве. Потом по-ехала в Киев, чтобы совершенствовать мастерство, и попала в знаменитый «Центр Капралова». В нем, в частности, восстанавливаются многие известные спортсмены и сотрудники спецподразделений.

- Дебют в серьезных соревнованиях помните?

- Первый мой чемпионат по классическому и SPA-массажу проходил в Севастополе в 2009 году, где впервые выступала семейная династия: я и дочка Ирина (сейчас она учится в мед­университете в Киеве). По сумме двух конкурсов заняли четвертое место и были отмечены в номинациях «Мастерство и профессионализм», «Лучший массаж с использованием натуральных средств», «Приз зрительских симпатий». Ира стала лучшей, как «Самый молодой SPA-мастер» (ей тогда было 17 лет) и получила «Приз профессиональной прессы».

С тех пор принимаю участие в отечественных чемпионатах и всегда получала номинации, а в 2010-м в финале чемпионата Украины по классическому и SPA-массажу стала бронзовым призером в обеих дисциплинах. В столице Башкортостана Уфе на открытом республиканском чемпионате по медицинскому массажу моя программа по коррекции фигуры получила первое место. До этого никто из зарубежных специалистов не выигрывал это соревнование!

В финал же московского чемпионата попали после отличного выступления с Ириной Галдецкой вне конкурса в прошлом году в Анапе, где выиграли две главные номинации и право представлять Украину в финале чемпионата мира без отборочных турниров.

- Вам какая техника ближе?

- Специализируюсь на различных видах массажа, но особенно в направлении реабилитации и восточных техниках. В нашем центре руковожу направлением «SPA и реабилитация в коррекции фигуры». Цель моей процедуры - дать человеку возможность отдохнуть на массажном столе, расслабиться, забыть о докучливом начальнике, недомолвках в семье, проблемах с детьми. Словом, убрать все негативные факторы, влияющие на здоровье. Тут играет роль всё: и специальная техника, и то, как ты обращаешься с клиентом, и ароматы, и цветовое решение. И даже наш костюм.

Занимаюсь и детским массажем. А медицинский - это классический массаж! Причем важно после любых потрясений: травм, переломов, инфарктов, инсультов и других -  не упустить время.

Устали руки от работы на компьютере...

Специалист предложила приемы су-джок для тех, кто «клацает» подолгу по клавишам, а всё необходимое для них можно купить в аптеке или на рынке. Процедура проводится до появления ощущения тепла и покраснения кожи. Выполняйте несколько раз в день.

- Массируйте пальцы эластичным колечком, прокатывая вверх-вниз с небольшим надавливанием. Кольцо большого размера надевается на всю кисть и многократно передвигается от фаланги пальцев до лучезапястного сустава и обратно.

- Массируйте кисти палочкой, быстро растирая ее между ладонями. Можно воспользоваться деревянным роликовым массажером.

- Для стимуляции лечебных точек можно использовать массажные шарики и игольчатые аппликаторы. Применяются и природные материалы: семена, фрагменты растений, камни.

Семь советов чемпионки

1. Принцип «поболит и перестанет» - коварный. Всегда нужно прибегать к помощи специалистов. Не игнорируйте предписания реабилитологов заниматься лечебной физкультурой. Кроме того, хороший доктор или массажист всегда дает «домашнее задание»: специальные упражнения. Выполняйте их добросовестно.

2. Сделайте своим неукоснительным правилом заниматься утренней зарядкой. В ней главное не сила и скорость, а неспешное пробуждение всех мышц. Следите за дыханием и во время упражнений, и даже при обычной ходьбе.

3. Если нет возможности посещать специалиста, сами обязательно массируйте стопы и колени. От их состояния зависит и общее самочувствие.

4. По утрам, умываясь, обязательно массируйте ушные раковины. Нервные окончания в них дадут возможность активизировать работу всех органов.

5. Больше ходите босиком. Дома можно потоптаться по рассыпанной гречке. Она - хороший энергетик. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.

6. Регулярно массируйте пальцы. Советую, например, для начала приобрести специальное приспособление:  колечко су-джок.

7. Сделайте ревизию ваших полотенец: они должны быть мягкими и только из натуральных тканей. Ваше тело отблагодарит вас здоровьем за этот правильный выбор.