- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Тайский массаж: нашумевшая фишка секс-услуг или курс лечения?
«Донбасс» решил разобраться, что в действительности представляет собой настоящий тайский массаж. С этой целью мы обратились к практикующему специалисту из Донецка Андрею Сапенку.
Как объяснил профессионал, настоящий, неподдельный массаж этого вида не имеет ничего общего с платными сексуальными услугами, когда женщина возбуждает клиента прикосновениями своего тела. Конечная цель реальной процедуры - не банальное расслабление и уж тем более не сексуальное удовлетворение, а избавление от недуга. Таинство прикосновений истинных тайских массажистов основывается на знании невидимых энергетических линий, пронизывающих человеческое тело.
Этот вид массажа оказывает мощное профилактическое и оздоравливающее воздействие на мышцы, сухожилия, суставы, кровеносную, лимфатическую системы и энергоструктуру человека, что позволяет получить эмоциональную разгрузку, физическую и психологическую релаксацию, иммунный подъем и даже эффект похудения.
Искусство времен Будды
- Тайское искусство зародилось около двух с половиной тысяч лет, - рассказывает Андрей. - «Отцом» оригинального массажа называют доктора из северной части Индии по имени Живаго Кумар Бхакка (современника и друга самого Будды). Тонкости исполнения были изложены в медицинском трактате XVII века. Текст помещался на специально подготовленных пальмовых листьях. К сожалению, полностью эта чудо-книга не сохранилась. Война с бирманцами в 1767 году оставила от нее только фрагменты. А вот при правлении короля Рамы III отрывки о целительных точках и способах их возбуждения были перенесены на стены культового храма Ват По в Бангкоке. В настоящее время эта обитель - центр образования традиционного тайского массажа и медицины, где этому искусству обучаются врачи со всего мира.
Восстанавливайте силы
Реально осилить это искусство в домашних условиях. Начнем с основ. Особенность массажа - комбинация мягких касательных и пассивных движений. Вместе с релаксацией идет активизация жизненных сил. Процедура выполняется на полу. Согласно традиции, пол застилается тонким матом или мягким одеялом. Именно так массажисту удобнее эффективно использовать всё свое тело. Для создания расслабляющей обстановки специалист советует зажечь свечи, создавая приглушенный свет, украсить комнату цветами, включить приятную музыку и использовать натуральные ароматические палочки.
- Возвращаясь к теме сексуальной подоплеки массажа, спешу расстроить, - улыбается Андрей, - массажист вовсе не должен быть обнаженным! Более того, практически всегда на нем свободная, не стесняющая движений, одежда. Это традиционно длинные брюки и рубашка. Аналогично одет и «пациент».
Пищу рекомендуется принимать не позже, чем за час-полтора до процедуры. Повышение общего тонуса обычно отчетливо наступает через один-два часа. Столько же длится эта фантастическая процедура, чтобы хорошо проработать все зоны.
Сеанс массажа в исполнении тайского профи начинается с молитвы Отцу медицины. Мастер просит помочь ему освободить пациента от физических и душевных проблем. Затем начинает прорабатывать стопы. Аккуратными надавливаниями он «проходится» по нужным точкам, начиная с пальцев ног, постепенно поднимается выше. Заключительный массаж головы и вовсе отключает сознание. Порой процедура выполняется не только при помощи пальцев рук, но и деревянной палочкой с применением специальных кремов и масел.
Ноги - в руки. И... надавливайте
Массаж рук и ног у нас не столь популярен, как на Востоке. Возможно, потому, что мы просто не знаем, как он благотворно воздействует на весь организм и какое это удовольствие. Между тем, тайцы считают работу со стопами основополагающей в системе оздоровления организма.
- На ладонях и ступнях находятся рефлексогенные зоны, непосредственно связанные со всеми внутренними органами, - рассказывает Андрей Сапенок. - Это настоящая карта, на которой представлены все элементы тела. Сделав несколько легких движений, вы сможете активизировать необходимые энергетические каналы. Для воздействия на активные точки - проекции органов и систем человеческого тела - нажмите пальцем или палочкой на необходимую зону, помассируйте пять раз по часовой и пять раз против часовой стрелки, при этом увеличивайте давление. После этого надавите на место и подержите секунд тридцать. При регулярной практике заметите значительные улучшения в самочувствии и укреплении здоровья.
Александра Самсонова. Фото Яны Лукашук.
Теги: Донецк, Донбасс, здоровье, Донецкая область, красота, лечение, массаж
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 29 листопада росіяни вбили 1 жителя Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- Сирський побував у підрозділах на Донеччинні16:00
- Майже 700 школярів Донеччини отримали ноутбуки для дистанційного навчання14:00
- 28 листопада росіяни поранили 3 жителів Донеччини11:00
- На півночі Донеччини скорочено подачу води - ОВА10:30
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 27 листопада росіяни вбили 2 і поранили 2 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00