Как "притупить" вред от жирной пищи?

14.03.2013 13:55
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Как "притупить" вред от жирной пищи?

Для того, чтобы снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, после жирного обеда следует выполнить некоторые рекомендации, сформулированные японскими медиками.

Врачи советуют любителям жирных и калорийных блюд примерно в течение часа после такого «пиршества» сделать комплекс физических упражнений.

По словам медиков, это значительно снижает негативный для здоровья эффект жирной пищи, так как физическая активность уменьшает уровень триглицеридов в крови.

К тому же, физическая активность снижает риск возникновения различных нарушений настроения, в том числе и депрессии, возникновению которых способствует употребление жирной пищи.


По материалам: ru.golos.ua
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх