Все рубрики раздела
- Если у вас "взорвало" огурцы и не душиста "лаврушка"...18:04
- Еда от супергероев: для формы и содержания17:30
- Будто пачка балерины, и другие десерты лета13:00
- Утопите жару... в холодном супе!14:00
- Смешать, но не взбалтывать! ТОП освежающих коктейлей11:30
- Приглашаем к весеннему столу... "иностранцев"13:00
- Колбаса и пастрома - для пасхального стола18:28
- ТОП-5 оригинальных рецептов шашлыка14:20
- Пасха: рецепты куличей от пекарей и кондитеров11:00
- "Сборная солянка" витаминных рецептов14:20
Друг Железного Арни Джин Ричлак: "Настроение поднимает хороший стейк!"
![Джин Ричлак - корреспонденту «Донбасса»: «Мясо - лучшее средство от стресса!»](/multimedia/images/news/original/2010/06/11/richlak.jpg)
Чемпион мира по пауэрлифтингу, а ныне вице-президент Международной ассоциации пауэрлифтинга (IPA) был гостем прошедшего в Донецке первого чемпионата Европы по этому виду спорта. Он рассказал «Донбассу», что дружит с Арнольдом Шварценеггером, и даже один из своих рекордов установил в день, когда тот стал губернатором Калифорнии.
- Справляться со стрессом для меня проблема, - признался Джин, - потому что работа, которой я занимаюсь, очень напряженная. А ведь здоровый образ жизни - это в первую очередь до минимума сократить стресс. И физкультурой заниматься, конечно.
- Что же помогает справляться с нагрузками?
- Жена! - сразу выпалил Джин и, поразмышляв несколько секунд, добавил: - красное мясо, и как можно больше!
- И чемпионом мира это помогло стать?
- Думаю, что мои славянские корни тоже в этом «виноваты».
- Готовить любите?
- Да, тем более что моя жена Эми работает во вторую смену, так что именно я и занимаюсь готовкой. Если нужно это сделать быстро, то любимое наше блюдо - спагетти с соусом.
Штатовский соус к спагетти
Понадобится: 1/4 стакана мягкого творога, 3 ст. л. измельченного сыра, 1/4 ст. л. сухой петрушки или базилика, чуть-чуть аджики, соль.
Смешайте и хорошо вымесите ингредиенты вилкой.
Ирина Розанова и Мария Титова.
Теги: Донецк, Донбасс, спорт, Донецкая область, стресс, питание, Чемпионат Европы, чемпион, пауэрлифтинг, Арнольд Шварценеггер, рецепт, блюдо, спагетти
- Спасатели ГСЧС доставили 61 тонну гумпомощи в Курахово и Михайловку15:00
- Организатор "референдума" из Попасной получила 8 лет заключения13:00
- 26 июня россияне убили 1 и ранили 14 мирных жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Зеленский провел совещание в Донецкой области14:00
- 25 июня россияне убили 1 и ранили 11 жителей Донетчины12:00
- Россияне сбросили на Селидово авиабомбу ФАБ-50010:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Фонд Рината Ахметова передал продуктовые наборы в прифронтовое Желанное17:00
- За 24 июня россияне убили 7 и ранили 49 мирных жителей Донетчины11:00