- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Лён снизит холестерин... только у мужчин
Три столовых ложки льняного семени в день в течение трех месяцев снижают уровень "плохого" холестерина в крови у мужчин на 10%, как выяснили ученые. К сожалению, у женщин подобного эффекта не наблюдается, и им пока придется продолжать прием традиционных лекарств.
Исследование о влиянии льняных семян на уровень холестерина было проведено специалистами Исследовательского центра питания и здорового образа жизни при Университета Айовы (САШ). Автор исследования профессор Сьюзан Хендрич проверила эффективность семян на 90 пациентах, у которых был зафиксирован высокий уровень холестерина.
Оказалось, что трехмесячный курс приема льняных семян (три столовых ложки в день), в среднем, снижает уровень холестерина у мужчин на 10%. Курс традиционных лекарств за этот же период позволяет добиться снижения на 10-20%, но семена представляют собой более предпочтительное средство для некоторых мужчин, как считает профессор Хендрич.
"Есть люди, которые не могут принимать такие лекарства, как Липитор, - говорит ученый. - Поэтому на них включение в диету льняных семян окажет благотворный эффект. Кроме того, безусловно имеется немало мужчин, которые предпочтут природные а не химические средства для борьбы с холестерином. В этой связи, я считаю, что мое исследование может оказаться полезным для значительного количества мужчин".
К сожалению, аналогичного эффекта на уровень холестерина у женщин льняные семена не оказывают, сообщает Медик Форум. Так что слабому полу придется еще некоторое время пользоваться обыкновенными лекарствами, пока наука не отыщет какое-нибудь природное эффективное средство.
Теги: здоровье, болезнь, исследования, мужчина, лечение, холестерин, лён
- СБУ затримала у Краматорську шпигуна росіян13:00
- 3 жовтня росіяни вбили 2 і поранили ще 2 жителів Донеччини11:00
- На окупованій Луганщині вогонь знищив селище Устинівка10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Відділення ПриватБанку у Костянтинівці припиняє свою роботу16:00
- Північна частина Донеччини залишилася без води13:00
- 2 жовтня росіяни поранили 11 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- У ВСУ офіційно підтвердили виведення українських військ із Вугледара14:00
- 1 жовтня росіяни поранили 5 жителів Донеччини11:00