- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Новый эксперимент: на сахарозаменителях можно похудеть
Люди, которые потребляют низкокалорийные подсластители, могут значительно снизить потребление калорий и уменьшить риск переедания, считают американские исследователи компании Kellen Communications.
В ходе проведенного ими эксперимента как здоровые, так и участники с избыточной массой тела, которые употребляли заменители сахара вместо обычного сахара, получали с пищей значительно меньше калорий и не испытывали чувство голода, несмотря на общие сниженные показатели калорийности питания.
Замена калорий от сахарозы сахарозаменителями типа аспартама и стевии позволила сохранить аналогичные уровни насыщения от еды, не переедая и не повышая показатели энергии от продуктов. Диетологи утверждают, что с помощью низкокалорийных подсластителей можно эффективно контролировать потребление калорий и вес.
По материалам: ami-tass.ru
Теги: похудение, еда, сахар, похудеть, калории, диета, голод, сахарозаменитель
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- 3 грудня росіяни вбили 4 і поранили 11 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Окупанти вдарили по Костянтинівці: є загиблий і поранені16:00
- 2 грудня росіяни вбили 1 і поранили 3 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- У Лимані затримали 67-річну шпигунку росіян16:00
- 1 грудня росіяни поранили 5 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 30 листопада росіяни вбили 2 і поранили 4 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.