- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Чудодейственное средство для укрепления мышц нашли в яблоках
Для героя знаменитых американских мультиков моряка Попая, шпинат был волшебным средством мгновенного усиления работы мышц. Теперь специалисты Университета Айовы нашли доказательства, что такое средство укрепления мышц действительно существует, и это яблочная кожура.
Найденное в ней вещество - урсоловая кислота - позволяет наращивать мышечную массу и предотвращает атрофию мышц. Кроме того, яблочная кожура понижает уровни жиров, сахара, холестерина и триглицеридов в крови. Результаты лабораторных экспериментов на мышах показывают, что соединение может быть полезно для лечения условий, при которых происходит потеря мышечной массы и, возможно, метаболических расстройств, таких как диабет.
Урсоловая кислота влияет на два гормона, помогающие мышцам наращивать силу: инсулиноподобный фактор роста-1 /IGF1/ и инсулин. Вещество из яблок также затрагивает активность генов, которые противостоят мышечной атрофии. Грызуны, которые получали урсоловую кислоту, были защищены от атрофии мышц и повреждения мышечных нервов и развивали более крепкие мышцы. Американские врачи полагают, что свойства урсоловой кислоты тормозить потерю мышечной массы и способствовать росту мышц зависят от её способности влиять на работу гормона IGF1. Этот гормон и его "собрат" инсулин связаны с рецепторами клеток мышц, либо ускоряя их рост, либо блокируя атрофию.
По материалам: ami-tass.ru
Теги: здоровье, исследования, мышцы, ученые, яблоки
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- СК РФ отчитался о ходе расследования убийства американского "военкора" в Донецке14:00
- В окупованому Маріуполі почали розміщувати біженців із Суджі13:00
- 19 вересня росіяни вбили 3 і поранили 8 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Донеччину відвідали волонтери з США16:00
- 18 вересня росіяни поранили 10 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- СБУ затримала військового, який "зливав" РФ позиції ЗСУ під Покровськом13:00
- 17 вересня росіяни поранили 1 жителя Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.