- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Дефицит витамина D связали с избыточным весом
![Дефицит витамина D связали с избыточным весом](/multimedia/images/news/original/2011/06/22/zhirovaya-skladka.jpg)
У женщин, имеющих избыточный вес, часто отмечается дефицит витамина D. В «Американском журнале лечебного питания» (American Journal of Clinical Nutrition) опубликованы результаты исследования, которые гласят, что для повышения уровня витамина D тучным женщинам достаточно избавиться от 15% веса. Одновременно это улучшит и их здоровье в целом.
Женщины в возрасте от 50 до 75 лет, которые проходили испытания, записались на участие в специальных программах по снижению веса.
При этом условием было не предпринимать никаких усилий для повышения уровня витамина D в организме.
У участниц, которые похудели на 5–10% от исходного веса, уровень витамина D в крови вырос относительно ненамного, но у тех, кто сумел сбросить 15% и более лишнего веса, уровень витамина D увеличился почти втрое.
Руководители исследования говорят, что возможно именно дефицит витамина D у лиц с ожирением объясняет связь этого заболевания с раком, болезнями сердца и сосудов, а также сахарным диабетом.
По материалам: neboley.com.ua
Теги: здоровье, болезнь, витамины, избыточный вес, дефицит, авитаминоз, витамин D
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Найвища місія: відстояти Часів Яр та Україну08:32
- 2 июля россияне убили 2 и ранили 9 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Главарь "ЛНР" заочно получил 12 лет тюрьмы20:00
- Донецкий журналист Асеев получил осколочное ранение на фронте19:00
- 60 школьников из Северодонецкой громады отправились на Закарпатье для оздоровления17:00
- Сырский посетил бойцов бригады Лють на Донетчине15:00
- 1 июля россияне убили 4 и ранили 27 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00