- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Темный шоколад уменьшает риск развития диабета
![Темный шоколад уменьшает риск развития диабета](/multimedia/images/news/original/2012/06/05/ciocolata.jpg)
Темные сорта шоколада являются профилактическим средством против развития диабета. Чтобы избежать этих недугов, нужно съедать по 100 граммов темного шоколада в день.
К такому выводу пришли специалисты из университета Мельбурна (Австралия). Они в течение 10 лет наблюдали за состоянием здоровья двух тысяч 13 человек, у которых был диагностирован метаболический синдром, который включал в себя высокий уровень холестерина и сахара в крови.
Выяснилось, что ежедневное употребление 100 г темного шоколада способно предотвратить 70 несмертельных и 15 смертельно опасных проявлений сахарного диабета на каждые 10 тысяч человек. Он повышает чувствительность к инсулину, уменьшая риск развития диабета.
Профилактический эффект был доказан только для темного шоколада, который содержит не менее 60-70 процентов какао. Молочный или белый шоколад такими свойствами не обладает, отмечают авторы исследования.
Ранее появилась информация о том, что темный шоколад поможет снизить риск сердечных заболеваний. Содержащееся в темных сортах шоколада вещество флаванол обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, снижая уровень глюкозы и холестерина в крови.
По материалам: www.aif.ru
Теги: здоровье, диабет, Австралия, исследования, шоколад, ученые
- В оккупированной Макеевке третий день горят мусорные полигоны13:00
- На оккупированной Луганщине захватчики ввели штрафы за пребывание в лесах12:00
- 4 июля россияне убили 3 и ранили 24 жителя Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В "ДНР" с 1 июля увеличились тарифы на коммунальные услуги17:00
- В Славутиче открылся шелтер для переселенцев с Луганщины (ВИДЕО)13:00
- 3 июля россияне ранили 3 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Найвища місія: відстояти Часів Яр та Україну08:32
- 2 июля россияне убили 2 и ранили 9 жителей Донетчины12:00