Ортопеды предупреждают: шлепанцы опасны для здоровья

Шлепанцы, как выяснилось, способны стать одной из причин боли и травм, если  их носить в течение длительного времени: на  прогулках по бетонному покрытию, асфальту, а также во время занятий спортом.

Дело в том, что шлепанцы не могут обеспечить поддержку свода стопы, а также в должной степени ногу не покрывают. И по этой причине ортопеды Синайской Медицинской Школы Нью-Йорка (США) носить эту обувь постоянно не рекомендуют.

Медики рассказали об отдельных потенциальных проблемах, которые возникают со здоровьем и имеющих непосредственную связь с подобной обувью. Когда человек носит шлепанцы, он автоматически сжимает пальцы ног для того, чтобы удержать обувь на месте. Такой же самый эффект приводит к сдавливанию определенной группы мышц и становится одной из причин напряжения в зоне лодыжек,  бедер, ног и спины.

Помимо того, страстные любители такой обуви  имеют риск заработать себе заболевание, имеющее название - подошвенный фасциит, а также проблемы, относящиеся уже к сфере невралгии.

Отсутствие в шлепанцах амортизации также может стать главной причиной боли  стоп, бедер, голени и спины.

Среди травм в основном наблюдаются перелом  пальцев и сломанные ногти, порезы и различные  заболевания инфекционного характера. Также тем, кто регулярно ходит в шлепанцах, рекомендуется на ступни ног всегда наносить солнцезащитные крема.

Тем же, кто своей жизни не представляет без шлепанцев, рекомендация ортопедов такова: во-первых – обувь следует  приобретать только из кожи высокого качества. Этот фактор поможет избежать различных раздражений и натираний. Перед покупкой необходимо попытаться согнуть аккуратно шлепанец. Он складываться пополам просто не должен.

Во-вторых - ступни с краев шлепанцев не должны свисать.

Рекомендуется также каждый год приобретать новую пару шлепанцев, в  особенности, если старые уже «отжили свой век» и оставляют желать лучшего. Не следует оставлять без внимания раздражение, которое появилось между пальцами от длительного ношения шлепанцев. Данное раздражение может привести к прогрессированию инфекционного заболевания.

Также не рекомендуется носить шлепанцы на дальнее расстояние и в часы занятий спортом, ведь для этой цели существует специальная спортивная обувь.