- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Почему мы сходим с ума от жары?
Жара не только изматывает, но и проверяет характер человека на прочность, считают ученые Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в США.
«Жаркая, а особенно жаркая и влажная погода, как известно, связана с увеличением агрессии и насилия; также в такие дни наблюдается пониженный общий настрой», – приводит FoxNews слова доцента кафедры клинической психиатрии Нэнси Молитор.
Это происходит из-за того, что в жаркую погоду люди плохо спят, организм обезвожен, зачастую многие проводят весь день дома, чтобы не выходить в пекло. Невозможность контролировать ситуацию тоже становится причиной плохого настроения.
Молитор рекомендует не принимать в такие дни серьезных решений, так как в раздраженном состоянии можно наделать много ошибок, о которых впоследствии придется пожалеть.
В то время как большинство людей чувствуют себя в жару подавленными, у 1%-2% наблюдаются психические расстройства. Помимо ощущения дискомфорта и депрессии, они испытывают чувство тревоги, что может довести до самоубийства.
Психолог предлагает несколько способов сохранить в жару хорошее настроение и самочувствие. Во-первых, она рекомендует больше пить, чтобы избежать обезвоживания. Во-вторых, людям, которые занимаются спортом, необходимо перенести свои тренировки либо на раннее утро, либо на поздний вечер.
А самое главное –необходимо прислушиваться к своему организму.
«Человек спокойно может перенести жару, если будет прислушиваться к своему телу», – подчеркнула специалист.
По материалам: www.ria-ami.ru
Теги: США, здоровье, погода, ученые, насилие, агрессия, настроение, поведение, жара
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- 23 августа россияне ранили 5 жителей Донетчины11:00
- В Донецкой области определили режим работы учреждений образования10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 22 августа россияне убили 1 и ранили 8 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- Два микрорайона Мирнограда закрыли на въезд16:00
- Из-за обстрелов обесточена часть Селидово14:00
- 21 августа россияне убили 4 и ранили 3 жителей Донетчины12:00
- Глава МВД посетил подразделения Нацгвардии на Донбассе11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.