- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Обезжиренное молоко вызывает у детей проблемы с весом
Обезжиренное молоко не защищает детей от набора лишнего веса, как выяснили исследователи из Школы медицины Вирджинии. Напротив, для детской талии полезнее употреблять традиционное жирное молоко.
Американские ученые пришли к выводу, который с первого взгляда кажется парадоксальным: для борьбы с лишним весом детей нужно поить не обезжиренным, а полноценным жирным молоком. Исследование показало, что если двухлетки регулярно получают обезжиренное молоко, то впоследствии (к четырем годам) они чаще страдают от набора лишних килограммов.
Это связано с куда более продолжительным по времени ощущением сытости, которое возникает у детей после употребления жирного молока. Чем дольше ребенок чувствует себя сытым, тем реже тянется к каким-либо закускам, и тем меньше ест. После обезжиренного молока чувство насыщенности длится очень недолго, и хотя в самом этом напитке содержится значительно меньше калорий, чем в молоке жирном, в итоге ребенок все равно ест больше.
В целом, при употреблении обезжиренного молока риск появления лишнего веса у ребенка вырастал на 57%, как показало исследование. Любопытно, что в США Американская академия педиатрии и Американская ассоциация кардиологов рекомендует родителям маленьких детей давать им обезжиренное молоко после двух лет для профилактики ожирения, а вот в Великобритании детей до пяти лет советуют поить жирным молоком. Британские эксперты считают, что в обезжиренном молоке недостаточно питательных веществ, которые нужны детям для восполнения энергии, необходимой для роста.
В России традиционно большой популярностью среди родителей пользуется жирное молоко, хотя в последние годы продажи обезжиренного тоже устойчиво растут.
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: здоровье, ожирение, дети, исследования, ученые, молоко
- Північна частина Донеччини залишилася без води13:00
- 2 жовтня росіяни поранили 11 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- У ВСУ офіційно підтвердили виведення українських військ із Вугледара14:00
- 1 жовтня росіяни поранили 5 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 30 вересня росіяни вбили 2 і поранили 3 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 29 вересня росіяни вбили 2 і поранили 3 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00