Названы самые лучшие способы убрать второй подбородок
![](/multimedia/images/news/100_75/2019/10/20/podborodok.jpg)
Это распространенная проблема. Проблема так называемого «второго подбородка» сегодня волнует многих взрослых и подростков, склонных к полноте, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. ... подробнее →
5 простых и домашних способов быстро улучшить зрение
![](/multimedia/images/news/100_75/2019/10/01/1.jpg)
Слабое зрение чаще всего связано с дальнозоркостью или близорукостью. Что влияет на это? Эксперты здоровья называют питание, генетику, чрезмерную нагрузку на глаза и старение основными виновниками ухудшения зрения, пишет ... подробнее →
Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/07/01/1528395191_1-400x220.jpg)
Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Ходите босиком. Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. ... подробнее →
Как улучшить свою память? 7 простых упражнений
![](/multimedia/images/news/100_75/2018/05/23/kak-uluchshit-svoyu-pamyat.jpg)
В повседневной жизни мы привыкли тренировать своё тело, мышцы и даже изменять привычки с помощью специальных упражнений. Разумеется, всё это необходимо для жизни. Но, как же тренировать то, чего не увидишь своими глазами, ... подробнее →
6 золотых правил здоровья
![](/multimedia/images/news/100_75/2017/05/15/4.jpg)
Кацудзо Ниши — один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое ... подробнее →
6 золотых правил здоровья
![](/multimedia/images/news/100_75/2017/05/15/4.jpg)
Кацудзо Ниши — один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое ... подробнее →
Немеют руки по ночам - в чем причина и что делать
![](/multimedia/images/news/100_75/2017/04/15/14833539314kng8-520x263.jpg)
Многим людям, особенно представителям более старших возрастных групп, знакомо ощущение покалывания, «ползания мурашек», неловкости, онемения в руках, особенно по ночам. Однако симптом может наблюдаться в любом ... подробнее →
Приговор отменяется. Рассказ о победе над инсультом
![Главное - нельзя поддаваться отчаянию, считает ГРИГОРОВИЧ.](/multimedia/images/news/100_75/2017/03/15/osnovnoe.jpg)
Какие бы ни были медицинские обозначения инсульта, для человека он всегда означает удар исподтишка - внезапный и жестокий. Он сбивает с ног, легко убивает и очень часто превращает свою жертву в неподвижного, прикованного к ... подробнее →
Разомнёмся поутру без спешки и резких движений
![](/multimedia/images/news/100_75/2015/09/16/masha2.jpg)
« Доброе утро! », - говорим мы по утрам друг другу - и быстренько умываться и завтракать. Но так поступают не все: между утренней помывкой и едой очень многие делают зарядку или идут на пробежку. ... подробнее →
Как стрижка помогает память улучшать
![Вера Анатольевна согласна, что кроссворды и прочие упражнения «для извилин» улучшают память.](/multimedia/images/news/100_75/2014/12/10/polakova.jpg)
На днях моя соседка говорит: «Ты бы заглянула в Интернете, что с забывчивостью делать. Слова стала подбирать, ничего сообразить не могу…» И я заглянула. А также поговорила с несколькими донецкими ... подробнее →
Тренировки на весеннем воздухе: пуститесь в пляс, застыньте, подкачайтесь
![Валерия Якутчик: "Пилатес практически не имеет противопоказаний. Он не перегружает суставы, но делает их более гибкими. После занятий чувствуешь себя заново родившимся!"](/multimedia/images/news/100_75/2014/03/14/yakut.jpg)
Солнечная весна прогоняет зимнюю сонливость и грусть, и нас как никогда охватывает желание быть здоровыми, стройными и весёлыми. Новомодные круговая тренировка, бодифлекс, пилатес… Есть что выбрать себе по душе. ... подробнее →
Как обмануть аппетит и подкачать живот
![](/multimedia/images/news/100_75/2014/03/05/voda.jpg)
Ещё немного, ещё чуть-чуть, и захочется надеть короткие майки. А живот? Есть новые надёжные способы избавления от лишних жировых отложений на нём. Американские ученые доказали, что всего два стакана воды за 20-25 минут ... подробнее →
ТОП-5 бесполезных спортивных упражнений
![](/multimedia/images/news/100_75/2013/05/29/bassejn.jpg)
Вы выбиваетесь из сил, качаете пресс, регулярно посещаете бассейн или тренажерный зал, а плоский живот все так же недостижим и целлюлит по-прежнему не собирается покидать ваши бедра? Возможно, сами того не подозревая, вы ... подробнее →