- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Вспыльчивость лечится... разговорами с собой
Импульсивные порывы своей натуры вполне можно контролировать. В этом поможет внутренний разговор с самим собой.
К такому выводу пришла группа ученых, которую возглавляет Алекса Тулле из Университета Торонто. Совместно с профессором Майклом Инзлихтом Алекса организовала и осуществила серию экспериментов. В ходе экспериментальной работы участникам - добровольцам предлагалось нажимать кнопку на клавиатуре в тот момент, когда на мониторе появлялся определенный символ. Условием эксперимента было следующее: если появлялся какое-то другое изображение, кнопку нажимать было нельзя.
Определенный символ появлялся много раз. Остальные символы были достаточно редкими. В результате, после некоторого периода времени, участники эксперимента начинали чувствовать импульсивное желание нажать кнопку в ответ на появление любого символа на экране. Целью эксперимента была оценка уровня самоконтроля добровольцев.
Затем ученые провели второй эксперимент. Во время просмотра какого-либо символа на экране требовалось произносить вслух определенное слово. Как сочли экспериментаторы, такой прием не позволял участникам мысленно разговаривать с самими собой в ходе выполнения задания.
Итогом эксперимента явилось следующее: люди совершали большее количество необдуманных импульсивных действий, если не имели возможности "беседовать" со своим внутренним голосом во время выполнения заданий. По мнению Алексы Тулле, люди начинают вести внутренний диалог с самим собой в попытке контролировать себя. Такие внутренние диалоги помогают при выполнении сложных ответственных заданий.
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: здоровье, психология, исследования, разговор, общение
- 20 вересня росіяни поранили 17 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- СК РФ отчитался о ходе расследования убийства американского "военкора" в Донецке14:00
- В окупованому Маріуполі почали розміщувати біженців із Суджі13:00
- 19 вересня росіяни вбили 3 і поранили 8 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Донеччину відвідали волонтери з США16:00
- 18 вересня росіяни поранили 10 жителів Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- СБУ затримала військового, який "зливав" РФ позиції ЗСУ під Покровськом13:00